キラキラご訪問ありがとうございますキラキラ

まりですニコニコ

100日チャレンジ 
ダイエット

目標42キロ

がんばりますにっこり


今日の身体


眠いのに夜中に覚醒する


お腹が重い


身体がむくむ


PMSですな

(症状が軽いけど他に表現できないので)


こんなもんでしょうニコニコ




今週も研修



『資格持ってて、研修で勉強?

給料は変わらないでしょ?』


と言う


輩がいました


個人の自由だけど


実践しながら勉強してる専門職


経験に頼る専門職


どちらがいいですか?




今日のごはん


朝ごはん



お昼ごはん



夜ごはん



研修の後に買い物に行ったら


疲れて


作る気力なし悲しい


今日は一食も作ってない泣


朝は歩きました


今日の歩数


20,165歩


けっこうがんばりました



ウォーキングのカロリー計算



最後まで読んでいただき


ありがとうございますニコニコ


明日も素敵な1日になりますように愛飛び出すハート