ご訪問ありがとうございます
まりです
100日チャレンジ
ダイエット
目標42キロ
がんばります
今日の身体
身体って不思議〜
ここ数ヶ月の変化
少しずつですが
減ってます
1日単位で考えると
苦しくなる時も
月単位で見ると
ダイエットの意欲が
復活してきます
ちょっと前まで
4時から5時の間に起きるのが
普通だったのに
今週は
起きる時間が
5時を過ぎていることが多いです
お布団が気持ちよすぎて
ぐっすり眠れ
身体が起きてくれません
寒くなると
たくさんねちゃうの💦
なんでだろ
今日のごはん
午前のおやつ
お昼ごはん
夜ごはん
そんなわけで
朝のお散歩は30分…
今日の歩数
8,377歩
すくなーい
明日はがんばろう
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
明日も素敵な1日になりますように
