ご訪問ありがとうございます
まりです
100日チャレンジ
ダイエット
目標42キロ
がんばります
今日の身体
ダイエットしてると
普段と同じことしてても
急に体重が増えることがある
なぁぜなぁぜ
たくさん歩いて
身体が危機感を感じたのかな？
今日のごはん
朝ごはん
納豆ごはんにいろいろ乗せて
スープ
お昼ごはん
枝豆・じゃこ・ごま・塩昆布ごはん
かぼちゃ
スープ
夜ごはん
納豆ごはんにいろいろ乗せて
インスタント味噌汁
おやつ
今日は仕事から帰ってきたら
8時でした
ご飯を作る気力がなく
簡単ごはん
なんだかんだ言って
こんな感じのごはんが
大好きです
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
明日も素敵な1日になりますように
