こんにちわ!(*・∀・*)ノ

昨日夕方から微熱と頭痛が出てとんでも晩御飯作ってしまいました(爆)

生煮え?つか、茹で上げ早くない?って冷やし中華に焼けてる所と蒸されてるけど焼き色付いてない餃子………

(* ̄ー ̄)

そんな日もあります(爆)

手抜きしたらとんでも晩御飯になったので今日のお弁当は冷凍しといたもの達に助けて頂きました!(爆)







☆タコライス
☆焼売
☆さつまいものシュガーバターソテー
☆アスパラ
☆プチトマト



タコライスには目玉焼きもなくチーズもレタスもありませんが、余計な事して失敗したら……と思い止めました〜。

またとんでもごはんになったらね〜(爆)

どうやら風邪を旦那くんにうつしてしまった感じ?

旦那くん頭痛を訴え仕事行きました(´Д`)

今日頑張れば明日休みだから頑張って!

では、私はなるべく寝て体調戻します(笑)
こんにちわ〜(*・∀・*)ノ

今日も暑いですね〜!

暑いし風邪によりボォーってしてて旦那くん今日遅番と勘違いしてました(´Д`)

昨日旦那くんに言われてビックリ!

昨日から風邪で抗生物質飲んでるんで多分今日起きれないだろうな〜と、冷凍庫からお弁当用ハンバーグと茹で玉子だけ作って冷蔵庫に入れときました( ・∇・)


今日のお弁当です。






☆えのきハンバーグ
☆茹で玉子
☆しめじとウインナー炒め
☆プチトマト



あるだけマシ!雑!弁当でございます(爆)

えのきハンバーグは元気な時作ったんで美味しいはずです(笑)

えのきと玉ねぎでかさまししたハンバーグ❤

私的にお勧めです(爆)

野菜がトマトとハンバーグにいる玉ねぎしかないのは不服ですが体調治すのが先決!

と自分に言い聞かせました(爆)

旦那くんはこういう野菜が少ない弁当が好きなんですよね〜(´Д`)

まぁ、たまには………ね?

では、今日も暑いですが水分取って熱中症気を付けて下さいね(*・∀・*)ノ
こんにちわ〜( ・∇・)

昨日はお盆に入るし夏風邪もちょっと気になるんで病院に旦那くんに連れてってとお願いしたら
「僕も喘息の薬貰いに行く〜」
と、私には見せない健康診断の結果をテーブルに置いてトイレに行きました。

見ていいって事かな?と見たら………
食い過ぎによって高コレステロールだの結果が悪い(((((゜゜;)

食生活変えたくないから、そりゃ〜見せないな………と思って旦那くんに聞いたら
「去年より良くなってるよ〜( 〃▽〃)」
と………

自分に甘過ぎます(;つД`)

昨日は晩御飯の準備してたし私もボォーとしてたんでメニュー変えませんでしたが、少しづつ野菜多いメニューにしないといけませんね〜(´Д`)


昨日の晩御飯です







☆牛肉と舞茸のしぐれ煮丼
☆大根と竹輪の炒め煮
☆卵豆腐
☆長ねぎととろろ昆布のお味噌汁



写真には写ってませんがキムチも出しました( 〃▽〃)

牛のしぐれ煮に舞茸もっと入れれば良かったな〜と食べながら思いました( ・∇・)

舞茸って良い味が出るんですよね〜❤❤❤

流石「舞う程美味しいから舞茸」って名前が付くだけあります。

他のきのこ類に比べて舞茸は値段下がりにくいからあまり買ってませんでしたが、なるべく買って料理に使いたいと思います( 〃▽〃)

では、コレステロールについて調べに行ってきます!