テレビ観てスマホいじって、

少し長めに仮眠して、

風呂入って準備して、

パソコン起動して、

夕食・・・。

ご飯、シチュー、

サラダ チキンスモーク入り

マヨネーズかけ、

バナナ半分とヤクルト400LT、お茶

 

 

テレビ観ながら飲食しました。

食直後薬服用してまたテレビ観て、

スマホいじって画像選別して、

パソコンいじって、

このブログ投稿更新しました。

 

 

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髭剃って歯磨いて、

着替えて戸締りして、

ユートクと東漸寺と

ほっともっとと

コスモスに行って帰宅・・・。

手洗いうがいして片づけて、

テレビ観て、

着替えて、パソコン起動して、

スマホいじって画像選別して、

パソコンいじってブログ2本

投稿更新して、

洗濯物反転させて、

こたつで新聞読んで、

炊飯釜洗って米研いで、

食事の下準備して、

ポットのお湯追い焚きして、

準備して、仏壇のご飯引いて、

洗濯物取り込んで畳んで

定位置に戻して、

2食目・・・。

ご飯、

カルビ焼肉弁当おかずのみ、お茶

 

 

テレビ観ながら飲食しました。

食後もテレビ観て皿つけおきして、

風呂い追い焚きしながら、門灯とかつけて、

エアコン消して、

7プレミアム バターしょうゆ味

細切ポテトと

ゆずれもんサイダー500mlPET

 

 

飲食して雑誌読んで、

テレビ観ながらスマホいじって、

ポスト確認して、戸締りして、

洋間と2階のカーテン閉めて、

パソコン起動して、テレビ見て、

スマホいじって画像選別して、

パソコンいじって、

このブログ投稿更新しました。

 

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カーテンと玄関の鍵と扉開けて、

風呂場の窓開けて換気扇もつけて、

窓はすぐに閉めて、

ポットのお湯追い焚きして、

エアコンつけて、

洗濯しながら着替えて測定と身支度して、

仏壇に水とご飯とお茶と線香お供えして、

神棚の水も交換して、

オトンとオカンとご先祖様も拝んで、

階段と2階の窓開けてエアコンつけて、

洗濯物室内に干して扇風機の強風あてて、

準備して、ルーティーンこなして、

ポットのお湯交換して追い焚きしながら、

2階の部屋の窓は閉めて、ブランチ・・・。

ご飯、味噌汁、栗かぼちゃ、

サラダ ミックスサラダとキュウリ2きれと

ミニトマト半分と7プレミアムチキンスモーク

2きれ、ノンオイル青じそドレッシングかけ、

バナナ半分、お茶

 

 

テレビ観ながら飲食しました。

食後もテレビ観て皿洗って、

休みました。

 

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