テレビ観て休んで、
皿つけおきして、
ベッドでスマホいじりたおして、
洗濯物取り込んで畳んで定位置に戻して、
さらにベッドでスマホいじって、
パソコンとかもいじって、
ポットのお湯追い焚きしながら準備して、
撮影して、
夕食（深夜食）・・・。
みそ汁、ヤクルト４００LT、お茶
飲食しました。
食後はスマホいじって画像選別して、
パソコンいじって、
このブログ投稿更新しました。
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テレビ観て休んで、
皿洗って歯磨いて、
風呂場の窓閉めて着替えて、
準備して戸締りして、
佐世保市社会福祉協議会に行って
帰宅・・・。
ポスト確認して戸締りして、
門灯とかつけて、
手洗いうがいして、
外の洗濯物室内に移動して、
扇風機で乾かしながら、
着替えてパソコン起動して休んで、
テレビ観てスマホいじって画像選別して、
パソコンいじって、
ブログ２本投稿更新して、
２階と洋間のカーテン閉めて、
洗濯物反転させたり扇風機の位置も移動して、
ポットのお湯追い焚きして準備して、
画像なしのヤクルト４００LT飲んで、
撮影して、
２食目・・・。
キムチのせ冷やしソーメン（島の光１束）
えび味天かす・チューブ生しょうが入り、お茶
テレビ観ながら飲食しました。
食後もテレビ観て休みました。
・・・社会福祉協議会もダメだった。
もう、禁断の、アレ、しかないのかな。
米もない。食材もない。お金は７７円しかない。
支払いや通院、日払いの仕事にも空腹で行く
気力すらない。自業自得なんだけどさ。
約束したから、最後の3回目は避ける。
エアコン暖房付けて、
カーテンと窓開けて、
階段の上の窓も開けて、
窓開けてポットのお湯追い焚きしながら、
準備して、
洗濯しながら着替えて測定と身支度して、
開けてた窓閉めて、
風呂場は窓開けて換気扇もつけて、
仏壇に水とお茶と線香お供えして、
神棚の水交換して、
玄関軽くはわいて、
洗濯物外に干して
撮影して準備して、
ポットのお湯交換して沸かしながら、
ルーティーンこなして、撮影して、
１食目・・・。
みそ汁、ヤクルト４００LT、お茶
テレビ観ながら飲食しました。
食後もテレビ観て休みました。
