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usikoの保健室

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久しぶりの投稿です!

函館から引っ越して4ヶ月が過ぎました。8月は、函館に帰ってたので
3ヶ月くらいしか、まだ住んでいませんが、

東京に来てからも、アクティブに動きまわって
東京生活を楽しんでいます!

自分が見たいもの、興味のある事が、すぐ近くにあるって
すごいなーと感じます。

夏に函館に帰った時、スピードが遅いというか、のんびりしていて、
スローモーションみたいで、びっくりしました。

でもそれも、2日めには馴染んでいたけれど。(笑)

先日、東京で函館の中学生の時のプチ同窓会があったんだけど
みんなに、まだなまっていると言われて、
函館人でもなく、東京人でもない私!

函館にいると、とにかく知っている人に会う!
楽しい毎日!忙しいのも事実。
東京では、会おうとしないと知っている人には会えない!

だから、周りの目を全く気にしない。
すごい格好しても、誰も何も言わないと思う。

函館でやったら、注目されて、あーだこーだと
親切に言われるでしょう!


どちらも、いいも悪いもないなー!と思うラブラブ!


東京で自分らしく本能のままに、やっていくようなきがする。

函館は愛する故郷!私を作ってくれた土壌!
大好きな人たちがいるという安心感があるから、
東京でも頑張ったり出来るんだと思う。


これからも、行ったり来たりしながら、バランス取って
毎日楽しんで暮らしたいと思います!



東京に来てから、毎日、走ったり、筋トレしている。
もともと運動は大好きだし、ベスト体重より6キロもオーバーしていた
ということもあり、運動に力が入っている。

あと3キロで、ベスト体重!
体重計に乗るのが楽しい
ドキドキ

土日は、6キロくらい走るんだけど、
沢山の人の走り方をみて思ったことがある。

いろんなくせがあるもので、
例えば、腕を横に振ったり、足がガニ股だったり、
おしりをフリフリしたり、呼吸や息遣いも、みんな違う。
私のくせは、左手がパーで、右手がグーになり、
右手で、リズムを刻む!

このままの走りで満足なら、健康のためとか、運動した後の爽快感で
いいと思うけど。


私は、速くもなりたいし、綺麗なフォームで走りたい!
しなやかな筋肉もつけたいし、どこまで走れるか挑戦もしたい。

腕をもっと振ったほうがいいよ!と言われたので
試してみたのに、なかなか大きく振れない。
出来るだけエネルギー使わない走りをしてしまう。
これ、私の人生と一緒かも。

今までのやり方を変えるのは、何度もやらないと身につかないし
前の慣れたやり方を楽だからやってしまう。

意識して、エネルギー出していきたい!

どんなことも、周りをよく見ると自分が見えるねー







先日、母に電話をしたら、
長男が、最近ミキサーを買って、
野菜ジュースを作って飲んでいて、
身体の調子がいいと話しているらしい。
(20才のいうことか(笑))
実は、私もミキサーを買い、朝はスムージー生活をしている。
親子だねー(相似形)
繋がっています。
そして、夏に函館に帰ったら、自宅の庭の雑草をとらないとねーって、旦那さんと話していたら、
昨日、お友達からメールがきて、
お兄ちゃん、庭の雑草をとって、きれいにしてたよー(^-^)v
遠く離れていても、以心伝心♪

安心していられます。






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