努力と頑張りは必ず結果となって現れる

上のｶﾗﾌﾙﾍｱｰのカツラをしてある仕事で余興をやっているのは20代前半の頃の僕だ僕は10代と20代の前半まで95ｷﾛを越えるデブだったデブは体が重くてなにをしても動きもにぶくなる
僕はそんな自分に嫌気がさして20代の後半にダイエットに挑戦をしたｶﾛﾘｰを考えた食事をしたあとに家からプールまでの片道5ｷﾛを走って行くそれから休憩を挟み2時間プールで泳ぐ1時間～休憩～1時間のペースだ
泳ぎおわったら少し休んで帰りもまた家迄の5ｷﾛを走って帰る因みにｶﾛﾘｰを押さえた食事はしたが3食しっかりとった
体重は痩せたり止まったりを繰り返したが最終的には、35ｷﾛのダイエットに成功して、BMIの標準体重を少し下回る体重になることができた
下がダイエットを成功させた僕だ

期間的には1年半をかけてのんびりとやったそのかいもありﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞもすることもなく理想体重を10年近く、維持できる体を手に入れることができた食事も制限をしてｶﾛﾘｰを押さえた食事をしたが3食しっかりと食べた
頑張りと努力と継続をして途中で諦めなければ成功を手に入れることはできる

僕の大好き富士山

僕は富士山が大好きだ富士山の麓に位置する市に住んでいることもあるが、富士山を見ているととても気持ちが晴れやかになる僕の家から歩いて5分以内のとこの農道に綺麗に撮影ができるﾎﾟｲﾝﾄがある

そして車で移動をして30分以内のとこに湖がありその湖はからは富士山が東に見える水面に富士山が移り、移った富士山が逆さに見えてそこもいい撮影ﾎﾟｲﾝﾄになるその湖で早朝を狙い同じ撮影ﾎﾟｲﾝﾄから、太陽が富士山から登るとこが見れて下のような2つの撮影をすることができる

僕の大好きな詩の写真を掲載

僕が旅行に行った時にふと目に止まり心にズシンと響き、購入して現在では宝物となり僕の心の支えとなっている大好きな詩