今日のランチは

ヘルシーでした。

季節の野菜とお豆のカレー、

ｻﾗﾀﾞ

オレンジジュース

ライスは玄米もち米だから、夜まで持ちました。

おかげで、クロストレーナーを、1時間がんばれました。

たしか、５４０カロリー近く、消費できました。

帰り際、駐車場で顔みたいな葉っぱ見つけた。

では、おやすみなさい。