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昨夜はメンテナンス中だったので今頃の更新(^^ゞ昨日の、おやつbyミスド～疲れた身体と脳に糖分補給～老体にムチを打ち仕事してます～
今日の夜食はキムチ焼きそばを作るのでサティで買い物して来ました♪えっ‥この前も、焼きそばじゃ‥って思った人も‥
3食入りの1食が残ってるんで(^^ゞもしかしたソバ飯に変更する鴨

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昨日の夜食～坦々麺にコロッケセットのご飯大に餃子に生中♪デザートはローソンで購入のシュークリーム(..)
ちなみに今日の夜食はレトルトカレーにインスタント味噌汁(^^ゞ
今からフラフラローソンに‥近くにコンビニも考えものです
こんな食生活だから二本指での腕立て伏せもキッイと感じるんだろな(*_*)20代半ば迄は親指一本腕立て伏せ出来たのに(*_*)

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昨日の夜食～豚焼きそば～胡麻油で野菜と豚肉を炒め豆板醤とニンニクと塩胡椒で下味と風味付け‥そのまま野菜炒めでもいける感じでしたf^_^;焼きそば入れて絡めて胃の中に誘導しました♪身体が資本ですからね‥(..)