(..)その②

キター（＾＾）ーッ
第七です～ホワイトです♪疲れた身体には餃子です(^0^)/ビールも進みますf^_^;やっぱり寝る前の食欲旺盛な生活リズムでは‥海じゃ海パン一枚じゃ歩けないや(*_*)
そんなの関係ね～適度な筋肉と適度な皮下脂肪が格闘するには必要だし今は引き締める前の脂肪蓄え期間f^_^;

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只今、延長営業中～予告はしたが更新がされずm(__)m仕事に再度出陣するのに30分あるので更新します～ペタ等は仕事後に睡魔と疲労に勝てれば(..)
さて‥炒飯と言う名の焼き飯f^_^;基本は胡麻油で下地の卵を焼き仕上げ、風味を増す為に醤油を垂らし炒める香が伝えれないのが残念f^_^;

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「豚キムチ丼」やっぱり自分の手料理は(^O^)g
玉葱は少し辛い感じに成る様に炒め過ぎ無い様にしました～♪
夏バテ無縁の食欲(^0^)/さっまた今から仕事だ～明日からは延長営業(..)