演武

石川県出身   極真空手初段

地味にオラは応援してます♪( ´θ｀)ノ

華麗で力強い演武を観て下さい。

                               押忍

http://www.youtube.com/watch?v=gm8bq4Jdcl8&sns=em

西川きよし師匠

段々と冷え込みが増して来てます😱

まさに冬眠の季節❗️

まっ冬眠なんてしてる暇は無い…

知り合いに以前、タダで作製して戴きました。

あっ服を掛けるやつじゃ無いですよ（ーー；）

この前、砂を調達してきたので

コレを吊るして砂袋♪( ´θ｀)ノ

脛と拳を鍛え様としてます。

が…設計ミスかな～もう一本真ん中に

支えが居るな（ーー；）

これじゃ不安定かな？

なかなか稽古行け無いし

西川きよし師匠じゃないが…

「コツコツと」

鍛錬して金線二本に😅

そんな今日はネカフェです(´Д` )

俺の休みって…

今日は仕事が休みで17時過ぎまで寝てて

頭と身体が重い…（ーー；）

いつぞやの昼ご飯

丁度、入れ替え開店日で出勤時間が

普段より早いので、早いついでに…

ラーメンとんとんさんで昼ご飯！

坦々麺7度とチャーハン共に大盛り

コロッケに揚げ焼売

本当はチャーハンじゃなく白飯で…

残り汁にご飯を投下して食べたかったんだが（苦笑）