梅、うめ～（笑）

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解禁

ボジョレーの…
ペタ返ししたいが後…
三時間で起床し
シャワー浴び仕事に出陣
なので、明日します
m(_ _)m
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サプリメント

不規則な生活リズム

武道で鍛えた肉体と精神
も年齢には叶わない(T . T)
そりゃ～一般人に比べて
衰えは、緩やかと思うが

やわら、グルコサミンに
セサミンかマカか…
何らかのサプリメントに
頼るかな…

Σ（・□・；）考えたら…
今、生命保険や医療保険
にも入って無いや（笑）
個人年金も今からじゃな…
何処が良いんだろ？

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