レコーディング

間違っても歌手デビューする訳

じゃ無いですよ（苦笑）

オイラの記事を見ると

レコーディングダイエットの

様な記事_φ(･_･

昨夜、更新しようとしたら…

メンテ中

15日は朝から仕事で

井手らっきょさんを見て

年齢を感じ無い

無駄の無い肉体でした（≧∇≦）

らっきょ…カレーが食べたい！

と思ったが…

5の付く日は

ゴーゴーカレーか～

でも15日だし…

第七ギョーザ ホワイト

大(15個)

ライス大を2杯も食べました(´Д` )

今日は早く帰れたのでCoCo壱番屋

普通が300gなんで軽く600gに

あっ！トッピングに…

らっきょ忘れた

まだ満腹中枢が…かつやに向かったが

女性2人の先客が居て、野郎お一人様

で入るのが恥ずかしくコンビニで

我慢

地味に、あんぱんの包装に

117kcalカット…歩行37分(相当)

食物繊維7.7g…レタス2.3個分(相当)

心を鷲掴みされた暴飲暴食野郎！



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なんでやろ〜

今日は昼からの22時上がりでしたが

明日に備え仕事をして…

八番で、軽く一杯(・ω・)ノ

お決まり？の味噌

本当は、CoCo壱番屋が食べ

たかったが…かつやでたまには

カツ丼も良いし、第七も食べたい

食べる事しか無いのか(´Д` )

明日は朝からだし寝ます


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金曜日

お店が店休と言う名の仕事で

通常より早く帰宅出来たので

恒例の、お一人様(´Д` )

秋吉で、その日の初ご飯

ねぎま、シロを15本づつと

アカ、砂肝、串カツ、皮、を各5本

注文途中に、お持ち帰りですか？

と聞かれました(´Д` )

今、食べるんですけど…

生ビール4杯にキムチ

調子こいて片町に…

オイラの憩いの店に

お腹も心も満たして来れる

優しい2人が居る、お店

この、おからのサラダ♪( ´▽｀)

めちゃ旨！おから効果で今日は

朝からスッキリ\(//∇//)\

明日は昼から明後日は朝から仕事

今から寝ます(( _ _ ))..zzzZZ

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