◇インプラント◇

自分の自己管理が悪かったから


使い物にならなくなった歯を全て


３日後に抜きます。


そしてインプラントを埋入します。


被せ物は上下共にワンピース。


ALL ON 4 と言うインプラントの手術。


運動+食事で健康な身体！


を維持する為にくだした決断。


自分の歯は1本たりとも残らないけど


それも仕方がない事。


ちょっとだけ⁉不安はあるけど


今は無事に終えて


早くちゃんとご飯が食べたい！


と言う気持ちが強い。






とりあえず今日から


もうひとつのオイラの気持ち


「禁酒地獄」と戦います！

◇東京マラソン2013◇

去年の倍率が9.7倍だったかな⁉


でもって今年は10倍OVER‼


それなのに当選したんだから


しっかり走り込んで


目標をクリアしないとだよな(^_^;)


呑み歩いてる場合じゃないかも…