2019.9.1
おはようございます😃
昨日は娘と
カフェへ行きました。
美味しい物を
美味しいと感じる幸せ
店員さんも
優しくて可愛らしい方でした
今月には、
初めて韓国へ出かけます。
また、楽しい思い出を一つ
増やせたらなーと思っています。
💩君のお話を少し
2年前
結腸を20センチ切ってから
💩がおりてくる感じがあって
我慢ができないので、
食事をするときは
必ずトイレを確認しています
CTも無事でしたし、
あとは、血糖とコレステロールに
注意していきます。
サプリメントではなく
血糖とコレステロールを
下げる方法ってあります？
毎日の食事は、
野菜から食べて、
食べ方には、
気をつけてます。
運動は嫌いなので、
歩くようにしています。