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PC忙しくて
 
 
ブログまた放置してしまったガーン
 
 
しかし毎日暑いなぁ晴れ
 
 
節電で扇風機が
 
 
売れに売れ
 
 
店頭から消えてしまったあせる
 
 
 
今日の晩ごはん…
 
 
☆9種類のハーブで味付けしたフライドチキン
 
 
☆野菜のトマトソース煮込み
 
 
☆高野豆腐
 
 
二女はいつもの唐揚げより
 
フライドチキンの方が
 
 
気に入ったみたい19681611さんのブログ-07A0762.gif
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昨日も今日も


買い物終わって店から出たら


超~どしゃ降りショック!




今日の晩ごはん…



☆鯛の粕漬け


☆大根の葉とハムの油炒め


☆ズッキーニのオーブン焼き


☆大根サラダ



大根ダイエットに凄く良いから

なるべく毎食食べるようにしようガーン
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ハッキリしない天気だなぁぁショック!


最近腰から膝に痛みがきて

座ってても辛いショック!


膝曲げると超~痛いショック!


第5腰椎の間削れてて…


腰と膝がショック!ショック!


まるでばぁさんみたいだあせる


今日の晩ごはん…


冷蔵庫の整理ってなワケで

☆片付け八宝菜(白菜・人参 もやし・筍・竹輪・豚肉・ エビ・卵)


☆豆腐と野菜の揚げ出し
(豆腐・エリンギ・かぼちゃ)

☆五目豆


☆野菜の味噌汁


☆マンゴーヨーグルト



長女の好きなおかずばっかだガーン