塩化マグネシウム




　塩化マグネシウム（にがり）を

　お風呂に入れると

　高い保温・保湿効果で肌が潤い

　全身の血行促進により疲労回復や

　筋肉のコリ緩和、リラックス効果が

　期待出来るということで

　最近、お風呂に入れてるんです。

　なんとなく、肩こりに効いてるような

　気がします。


　塩化マグネシウム＋精製水で

　マグネシウムスプレーも

　作ってみようかなと思います。

　





 

 



 

 


　✧マグネシウムスプレー作り方✧


　●塩化マグネシウム　30〜50g程度


　●精製水　100ml程度


　●スプレー容器


　※よくかき混ぜて溶かす。

　　　　2〜3週間で使い切る。



　✧使い方✧

　入浴後、全身や頭皮にスプレーして

　マッサージする。

　白髪、抜け毛ケアにもいいみたいです。