体脂肪９％→６％に戻した後の維持記録

ジムでは運動記録簿をつけているけど、運動中に思った事なども含め、日常的な出来事も少しずつ。

が『人に読まれる前提の当たり障りのない文章』を考えて書くの面倒だから、単なる備忘録のように、なるべく正直な気持ちを。

あまりにマズそうなのは非公開。