某コネをつかわず、珍しく定価で✋🤐
「長い間お世話になりました。先生も、くれぐれも身体に気をつけて。戻ってくる気満々だから、ロッカーは契約したままです♪」
これでもかっ！って発汗量だけでなく、楽しい思い出も、いっぱいいっぱい詰まったジム。
先ほど、退会手続きを。
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○○大会を目指してる訳じゃなし、あくまでもレクリエーション、、、
体脂肪何チャラ％キープなんて、オレとしては所謂お遊び。
家族への感染リスクを避ける為、最善の選択を。
自宅でも出来る事は多いし、片側17.5キロのダンベル2つだけ(密かに8キロのケトルベルもゲット済み♪)でも、大胸筋を意識出来るようになってきたし。
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てな訳で、このアメブロも、今回が最後の更新って事に。
美味しい物とか自炊、脊椎治療、介護の記事も多々あったけど、それらはInstagramやFacebookにもアップしていて、このブログだけは基本(お粗末ながら)運動メインの内容であり続けたかったので。
今まで沢山のイイネやコメント下さって、どうもありがとうございました。
来年以降、ジムに戻ったら、また出戻ってくるかも知れません。