こんばんは☆彡
2月の最初の出張を無事乗り越えて
今日はお休み🌸
朝から行って来たのは……病院😅😅
昨年の健康診断で
悪玉コレステロール値だけが高くて
若い頃から悪玉の値は高かったので
スルーしてたら
会社より再検査してね、的な通知が
かかりつけのお医者さんに相談し
血液検査をしてもらったら
更に高くなってて😂
今日は今後の治療の相談に🌸
数値的には投薬レベルだけど、どうします?
他の数値は異常なし、
食生活が脂物ばかりでもなければ
もともとの体質によるもの
ただ、放置しておくと脳梗塞等の
リスクは避けられない
薬を飲む事で症状は改善されるけど
治るわけではない
薬をやめると元の数値に戻ると思います、と
極力薬は飲みたくないので
(便秘になりやすい😂→免疫力落ちる😂)
食事を注意し
半年毎に検査、様子を見るという事に
気持ちがくたびれてしまったので😂😂
地元のコーヒー専門店で
ゆっくりしましたよ🌸
いつもカフェラテを飲むけど
今日はトラジャブレンドのノワールで💕
食事…お肉は鳥肉か豚肉だし🙄
お野菜は沢山食べてるし🙄
やっぱりお酒？そんなに飲んでないと思うけど
って言ったらバレエ仲間に
でも、毎日飲んでるじゃん!ってツッこまれ😂
ビールはノンアルコールにして
休肝日をとらないとかな😂
朝食はパンでなくご飯にしよう…
末永く平和に楽しく飲食したいもん🔥
色々考えたお休みの一日でした🌸
今週末も怒涛の出張🔥乗り越えるよ!😆
東京のディオール展観に行きたいな😍💕
写真はお借りしています🌸