こんにちは☀️
年度末でバタバタ😩と気忙しいですが
如何お過ごしでしょうか？
私～先日、体力測定をして貰いました☺️
結果は…なんと70才前半💦💦💦
人生100歳の時代と言われていますが
わたくし、まだ折り返し地点を過ぎたばかりでございます😩
あっ
いえ
過ぎて数年経っていますが
自分ではまだ若いつもりでおります(笑)
…体力の衰えを感じていましたが
70才前半とは…トホホ…😢
こりゃ～体力をつけるしかない😆
と言うことで
昨日行って来ました🏃💨
サムさんのダレデモダンス🕺🕺🕺
シニア向けでしたが終わったらヘトヘトでした😅😅😅
毎日踊ったら体力もついて、足腰強くなこと間違いなし
と確信したけど…
なんと昨日のダンスが思い出せない😭😭😭
断片的にはわかるけど踊れない(笑)(笑)(笑)
体力ばかりか物忘れも進行中のようです😳
昨日様子はブログに書き残しておきたいので
また来ま～す☺️
最後まで読んで頂いてありがとうございました🌸