昨日、訪問に行かせてもらった方は、水を2〜4リットル一日に飲むそうです。
で、夜間、おしっこに8回起きて辛いって。
いやぁ、さすがに飲み過ぎ
脳梗塞後で、活動性も低いですし。
また、別の健康思考の方は、水は水毒になるから飲まない方がいいのだと言っておられ。
極力飲まないで過ごすと。
夜間、トイレに起きなくなったし、濃い尿が出て調子が良いと。
こちらの方は運動能力もそこそこですが、なんせ70歳を過ぎておられる。
そして、自分の思いを貫く方で人の話に耳を傾けない。
脳梗塞になってしまわれました。
どちらも、一部の情報を見聞きして、信じきって、そのように過ごされていた。
でも、その情報には各々条件があってのことなので、自分の身体にすべて当てはまると思わない方がいいですよね。
東洋医学、西洋医学、古くからの日本の風土にあったように、自分の生活、年齢、身体にあったように。
いろんな情報をしっかり取り入れて、どうぞお大事にしてください。