電気の自由化！あなたはどこから買いますか？誰も言わない選択のポイント！

電力の自由化がもうすぐは始まりますね！

そう４月から！

光熱費ってとっても大切な問題ですし、家系に直接影響を与える大問題！

そして最も重要なライフラインってことを忘れてはいけません！

テレビなんて見ていると、いろいろな会社が躍起になってＣＭを流してます。

ご自宅いると影響マンもよく訪問販売に見えるのではないでしょうか？

色々聞くと、とにかく安さを売りにするところばかりではありませんか？

安さをだけを強調する会社は、特に注意して下さいね！

こういう時にこそ詐欺も多く派生しますから！

大手の電力会社はもともと電気が売りですからね！

その点の心配は少ないですが、新興企業は選択するときには注意が必要ですよ！

ポイントは提示される安さに騙されないこと！

セット売りには注意が必要です。

それは・・・こんなカラクリがあるからです！

http://harlock3sei.seesaa.net/article/433755646.html

どこへ行く日本？～迷い道くねくね・・・

今日本がおかしい・・・

まさに迷走・・・迷い道くねくね。

先が全く見渡せないが、妙に不安だけを感じる気がする。

今は良いかも・・・でも未来はどうなのか？

未来は、今の繰り返しの中で出てくるもの。

今があって未来がある。

日本はどこへ行くのだろう？

自分たちは良いとして、今が未来に続くわけだから、子供たちの先々は？

いったいどんな世界になっているのだろうか？

ＳＦの世界・・・確かにそれは絵ぞらごとかもしれないが、

的外れではないという部分では、あながちそうでもないだろう。

いいのか？悩んでしまう。

安保法案などでデモが起こっている・・・

賛成、反対いろいろある。

しかしそういう動き自体が重要なんだろうと思う。

だって・・・
http://harlock3sei.seesaa.net/article/425869224.html

アラフォー・エクラ世代だできること！～勝手に年齢のせいにして諦めてませんか？

アラフォー・エクラ世代！

年令をどうしても感じてしまう世代ですし、壁の多い年代！

その分若さを求めてしまう世代！でもありますね・・・

若い頃は、仕事の中身より、女性という部分で仕事もできた・・・

ちやほやされた・・・

誤解しないで下さいね！

仕事ができないということではなく、男性優位の社会の中では

不可知が勝手に一人歩きしているという意味です。

身体的にも代謝機能が低下する分、太りやすく痩せにくくなる。

お肌や、バスト、お尻等、重力に負けて下に下がり始める。

疲れやすくもなり、気力も低下・・・

だって仕方ない・・・年だから！ってなりやすいですよね！

でも違いますよ！

アラフォー・エクラ世代だからこそできることは沢山あるんです。

というより、ここからが人生の転換期！

女性としても、一人の人としても！

アラフォー・エクラ世代からが、

まさに女子力アップが可能な年代なんだって知ってますか？
http://harlock.seesaa.net/article/425664570.html

飲みすぎ注意報発令！～自分では気づけない飲みすぎは夜中にわかるんです！

あなたは、ちゃんと眠れてますか？

私は最近そうではありません。

寝るのは早いですよ・・・

２２時には寝るようにしてます。

だって、朝辛いですからね！

でも、起きたときやっぱり辛いです！

何故って？

それは世の中に良く目が覚めるから？

寝過ぎだって！思う方もいるかもしれませんが、そうではありません。

夜中にいろいろなことが起こり、何回も起きるからです！

何が起きるか？

足がつる！背中の痛み！喉の渇きが主な原因ですね！

年のせい！って言われてしまうかもしれませんが、実はそれだけではありません。

大きな要因は飲酒です。

最近、遅ればせながらそれに気がついたんですよね！

私、お金がないのもありますが、ほんんど外では飲まなくなりました。

飲むのは、主に自宅です。

最初はビール！その後ウィスキーの水割りを２～３杯・・・

自分では以前に比べ、飲酒量が減ったつもりでいたので、

飲みすぎなんて感じてません。酔ったつもりも感覚もありません・・・・

けれど、ここに落とし穴があるんですよね！

実は夜中に喉が渇いて目が覚める・・・これって飲みすぎ注意報なんです！

自分では気が付けないんですが、身体は正直なもの！

アルコールって眠りを誘ってくれますが、実はそれは最初だけ！

深い眠りを妨げるものでもあるんです・・・。

実は飲んだら眠れない・・・

飲みすぎ注意報に、あなたは気づけてますか？

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楽なダイエットって、プラスサプリがべストな選択！

ダイエットて辛いですよね！

それが真実です！

ダイエット食費やサプリのＣＭのように飲めば痩せる！

なんてことはあり得ない！訳です。

けれど、ダイエット食費やサプリが無駄で意味のないものか？

といえばそれも違うんですよね！

大切なことは、あくまでダイエット補助ということです。

ダイエットって、長年の生活習慣の中で、たまってしまった

脂肪がある方必要となること・・・

脂肪をなくすためには、燃やすしかない訳で、

脂肪を燃やすためには、筋肉で燃やすしかない！

たくさんのダイエット理論がある訳うが、

どの理屈も方法論だけの問題で、

本質は変わらない、古典的な理屈です。

食べる量を落とすのも同じです。

要は、今ある筋肉量で、燃やせる範囲に脂肪にしましょうと言うだけのことですし

絶食系も同じです。

運動系は逆に、燃やす量を増やそうというものですね！

ではサプリは何でしょう？

それは、食べる量や、燃やす量を自体を変化させるのではなく、

代謝をしやすくしようと工夫されたものです。

ダイエット自体は、苦労が伴うもの、それを行いつつ

その効率を上げる！それが楽さにつながるだけのことなんです。

でも実はそれが重要なんです！

だって、それは普段の苦労を低減させることですから、

それは楽さにつながるんですよね！

とういうことは、どういうサプリを、どう使うか？

あなたにあったサプリは何か？という視点が重要で、それが

ダイエットの成功にもつながることなんです。

楽なダイエット！それは＋サプリ！

こんな方法があなたにとってベストなんですよ！

http://harlock.seesaa.net/article/425379361.html

帰宅途中が危ない！こんな飲み方している方が一危ない！

あなたはお酒が好きですか？

ビール！焼酎！ウィスキー！ワイン！日本酒・・・・いろいろありますが、

あなたはどれが好のみでしょうか？

ところで、あなたはお酒が好きで飲んでいますか？

それとも酔いたくて飲んでいますか？

そんな風に考えたことはないですか？

でも、これってかなり重要なことなんです！

最近、私の周囲で起こっていることなんですが、

仕事からの帰宅途上、コンビニで駅の売店で、仕事帰りに

ビールや缶チューハイ等を購入し、その場で飲んでいる方を

多く見かけます。

へたすると、駐車場に座り込んで飲んでいたりしますね！

また多いのは深夜ですね！

しかも平日ですが、深夜のコンビニの駐車場でおじさんたちが、

ワイワイと飲んでいる！

これは大変迷惑ですね！とにかくうるさい！

夜は声が響きますからね！

でもこんな飲み方が妙に目立つ気がするんです！

でも、こういう飲み方って、実は大変危険なんですよ！

何が危険か？

どうして危険なのかわかりますか？

それは・・・・
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このひと工夫だけでダイエットは簡単にできます！～無理しない確実に結果をだす方法

あなたはダイエットをしていますか？

これから始めようと思いますか？

それとも過去の失敗から諦めてしまっていますか？

ダイエットをしているあなた！今辛くないですか？

過去に失敗したかたも、それは辛かったからではありませんか？

そしてそれが何をしてもダメって感じてませんっか？

辛いともし思っているのなら、それは近い将来挫折する可能性が高いのです。

確かにダイエットは辛い物・・・・ダイエット器具やサプリのＣＭのように

楽して短期間でできる方法は実はないのが現実です。

だって、脂肪は筋肉で燃焼させるしか無くす方法はありません。

そのためには、食事量を落とし、運動するしか方法がない！

そして、脂肪がついていまう原因には、生活習慣にも問題がある。

そのため、生活の中で何かを変える！何かをする！

変化をさせないとできない・・・ここに辛さの要因が生まれるんです。

でも、何をどう変化させ、何をするか・・・

ここのは、考える余地が沢山あります！

大切なのは、あなたにあった方法を選ぶこと！

ダイエットが上手くいかないのは、辛いのは、あなたのやり方に問題がある・・・

無理な方法を選んでしまうからです！

決して年齢や性格に問題や原因がある訳ではないんです！

でもこらなら、無理しないで、確実に結果を出すことができますよ！

http://harlock.seesaa.net/article/425272419.html

父のあり方と子の思いがわかる！～この映画を父子で見よう！

お父さんって大変ですよね！

日々仕事・・・

その重圧の中、家庭では大黒柱として一家を支える存在・・・

けれど、現実はそんな重圧など周囲から家族から顧みられることはなく・・・

いつの間にか浮いた存在になっていたり、

居場所がなかったり・・・

奥様からは「亭主元気で留守がいい」と言われ

子供からは「うざい存在」と思われる・・・

お父さんのあり方や後姿をどう伝えるのか！

誰のために、何のために、日々頑張って、辛いことに耐えているのか？

でもお父さんって言葉にするのが苦手です。

態度や行動で感じろって思いがち！

けれど子供はお父さんんが、どんなふうに生きてきたかのか知りません！

今のお父さんしか見たことがない！

ここに親子の葛藤が生まれるんです！

そんな父子の葛藤を、こんな映画を父子で見ると分かりあえる

きっかけができるかもしれません

http://harlock3sei.seesaa.net/article/425045903.html

ダイエットも貯蓄も・・・失敗をしないコツ！～チャレンジ成功の簡単な秘訣！

ダイエット・・・貯蓄・・・なんでも同じなんですが、成功する人と失敗を繰り返す方がいます。

成功する人はすごくて、失敗する方はダメ・・・

果たしてそうでしょうか？

成功する人は、性格がしっかりしていたり、天性の才があるのでしょうか？

実は違います！

そこにはたった一つの違いがあるだけなんです。

では、何が違うと思いますか？

それは目標設定と計画性の違いだけなんです。

成功する方も失敗する方も、実はある程度の目標と計画を立てたりしますが

実は質的に、多きくことなる部分があるんですね！

ポイントはその１点だけのこと。

でもその１点が大きな問題となります。

それは何んだと思いますか？

簡単な事なんですよ！

それは・・・

http://harlock.seesaa.net/article/425108840.html

９月１日が危ない！あなたの家庭でも注意して！～お子様を守るために！

長かった夏休みも今日で終わりですね・・・

地域や学校によっては、すでに新学期が始まっているところもあるでしょうね。

９月１日！

それは関東大震災！ですから、この日を防災のの日として

始業式とセットで防災訓練としている学校も多いでしょう。

そういう意味でもこの日は、特別な日なんですね！

でも、実はもっと注意をしなければならないことがあります。

それはもっと怖い事せす！

それは子供自殺です。

１８歳以下の子供の自殺が最も多い日でもあるんです。

逆に、なら家は大丈夫って安心される家庭もあるかもしれません。

けれどそうでもないんです。

何故なら、子供はＳＯＳが出せないから。

安心している家庭ほど落とし穴ながあるんです。

お子様のことはなんでもわかっている！知っている！

と思っている親御さんほど気を付けたい！

実はそれは錯覚です。

関係が親密であればあるほどＳＯＳが出せないことだって多いんです。

９月１日は新学期の始まり！

不登校が始まるきっかっけにもなりやすんですね。

夏休みは長期です。その間、親の目も、教師や学校の目も届かないことは

沢山あるんです。

お子さんの表情はいかかですか？

お子さんの行動はいかかがですか？

学校へ行くことへの不安を話していませんか？

不自然は表情や態度、行動を感じませんか？

明日の朝、笑顔がありますか？

学校へ行く抵抗感ありませんか？

もし嫌だっていうなら、辛そうなら、苦しそうなら・・・

無理に行かせる必要はありません。

まず親の気持ちは横に置いて、お子さんの気持ちに耳心を傾けて下さい！

お子さんを守ってあげて下さいね！

まず新学期の始まりを乗切りましょう！
http://harlock3sei.seesaa.net/article/424655585.html