最新の動画サイト「雑巾打法」を見つけました。
これは、メジャーリーガーを打撃指導している
ＩＷＡアカデミーの木村トレーナーが出演。
① バントの構えで「ミートポイント」を確認。
② インパクトで「ヘソを逆方向に動かす」とあります。
お！これは･･･「バスター」といい、「逆方向」といい
ボクの「打撃ブログ」と共通してるぞ！
「雑巾打法」･･･
ボクのブログ表現では「体幹をしぼれ」と。
動画には、体幹を「ぞうきん」に例えています。
「体幹」とは、つまり「背骨・背筋」ですね。
木村トレーナーは「おヘソ」をポイントにしているから
ボクのより数段わかりやすい表現です。
つまり逆の運動によって「反力・反作用」を使おうと。
別の言い方で「ツイスト打法」ともいうようです。
背筋をねじるには
「上と下のお手伝い」が必要です。
「下半身」と「頭部」を、
「固定」もしくは「逆回転」すれば、背筋はネジれます。
頭部は、重さ「５kg以上」もあって
スイング中心軸の「重し」の役割をするので大切。
腕力だけ、回転だけじゃ不充分。
「背筋をネジんなきゃ！」と書いたブログは4本。
この4本のブログを
テーマ別「バッティング理論」に区分けしました。
「誰かのお役に立てれば」と思い投稿したが。
当時のセオリーに反した投稿は、勇気が要った。
笑われることも覚悟した。
独自体験で、打撃を「試行錯誤」してきた50代。
少しは真理に近づけたか。
打球に「全身パワー」を伝えるには
「体幹の使い方」に秘密があると探求してきました。