顔ヨガインストラクターの木下 珠（たまき）です
私の顔ヨガレッスンは昨年度1002名の方に受講して頂きました
1レッスンを大切に情熱を持って行っています
中高年女性の方が多いので顔の衰えだけでなく
☆顔ヨガをやりながら膝の痛みや違和感対策や
☆顔ヨガをやりながら尿もれ対策の骨盤底筋を鍛える事などもやっています
顔の衰え 膝 尿もれ 気になる方は一緒にレッスンしませんか？
🌸4月の予定
オンラインレッスン
4/6（月） 9:30〜10:30
4/15（水） 9:30〜10:30
4/26（日）10:00〜11:00
💰レッスン費は¥2000💰
50代から80代の女性が多く参加されています
何歳からでも健康的で美しい女性を目指しましょう
対面のレッスンは
🌷立川市女性センターアイム
🌷国立市NHK学園くにたち
🌷あきる野市あきる野ルピア
🌷東大和市ハミングホール
などで開講中です
カルチャースクールによってレッスン費は異なります
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