犯罪者に優しい芸能界 | 煙の向こう側に見えるのは?
エアコンのいらない
涼しい朝
酒井法子が復帰って
早過ぎない
日本の芸能界は本当に甘い
簡単に復帰してしまう
長渕剛なんか今やカリスマ
呆れてしまう
秋を感じます
秋と言えば食欲
秋は美味しいものがたくさん
とは言え
そうそう秋の味覚ばかりは
昨夜の晩ごはん
じゃがいもの青椒肉絲風
ツナサラダ
シジミワカメスープ
十六穀米
涼しい今朝の朝ごはん
スパゲティナポリタン
玉ねぎ、ピーマン、トマト、ハム
野菜を50%
野菜で量増ししてヘルシーに
朝から
ステーキOK
焼肉OK
もちろんカレーもOK
だから、朝からパスタは
私には普通…軽めの部類
最近、健康とダイエットで
野菜中心の食事
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