おひさ～～～～～？
いやいや 皆さん元気ですか？ようわっと慶次郎は 仕事が落ち着きましたぁ
春休みも終わったしね あっ ご入学 ご就職おめでとうございます めでたい めでたい WBCも優勝巨人も連勝だし
今日はﾋﾄﾘで花見でも行くかぁ
今日はいい天気みたいだし 後で報告しますﾃﾞﾊﾃﾞﾊ 鮪の黒胡椒焼き
こんばんは さて レシピでも書くね 【材料】鮪刺身用250㌘ぐらい ブロックで ｼﾗｶﾞﾈｷﾞ貝割れ大根 【ドレッシング】レモン汁大匙２杯 醤油小匙１杯 オリーブオイル小匙１杯
【作り方】鮪のブロックを日本酒（焼酎もOK）につけて置く3分ぐらい それを取り出し 水分をとり全体に塩を薄く塗ります さらに 黒胡椒（あらびき）をたっぷり 赤身がわからないぐらい塗りますそれをフライパンに
オリーブオイルを入れ 全面に焼きめが付くまで焼き（中はレアで）後は 薄切りにし 皿に盛 ドレッシングをかけ ねぎ 貝割れをのせて出来上がり 針生姜も良いかも お試しあれ ﾃﾞﾊﾃﾞﾊ 後ほど 鷄のマヨネーズ焼きのレシピ書くね