男性５名（振替さん１名）
Ｋコーチ
☆レッスンテーマ
つなぎの
ボレー
ボールの
深さを
コントロール
しましょう
♪手投げ球出し
１球目
横に
出されて
ストレートへ
２球目
前に
出されて
クロスへ
♪ラケット球出し
１球目
サイドライン
から
斜め後ろに
下がって
センターケア
ボレー
２球目
斜め前に
つめて
ストレートケア
ボレー
ストレートへ
３球
Ｔから
斜め前に
つめて
ストレートケア
ボレー
♪サーブ
♪個別レッスン
ボレー（コーチ）
ＶＳ
ストローク（私）
（ 打つまで
細かく
サイドステップ）
♪生徒さん生徒さん
ストレート
ストロークラリー
＆
ボレスト
ショート
ボレスト
斜め
（前後の動き）
♪ゲーム形式
コーチ
球出し
からの
平行陣
ＶＳ
雁行陣
１分
ローテーション
♪ゲーム
サーブ
からの
２Ｐ先取
湿気バテか？
帰宅して
バタンキュー (°▽°)
スマホ
速度制限中
ブログ
見に行けません (°▽°)