59才誕生日

59才誕生日　あと一年で定年リタイア(￣∩￣#
久しぶりに朝ラン　ジョギング　藤枝市総合運動公園まで約１３キロ　3月になり気温も上がり
梅も咲いてました
喉も渇きセブンイレブンでエナジードリンク、不二家ネクターを買い飲みました

駿府城

駿府城

今日の行い

今日の行い
ジョギングコースを昨日とはがらりと変えてみました
6時30分出発
大井川リバティまでサイクリング約15分
リバティを1時間ジョギング
帰って来たのが8時30分
朝食をとり
妻の実家で自転車をくれるというので車で取りに行きました
自転車を車に詰めこみ久しぶりに静岡セノバに買い物に
昼飯は駿府城公園で持参したおにぎり、コーヒーを食べました