おはようございまーす。
そしてお久しぶりでーす。
皆さん
季節が夏から秋へ移っていくのを感じますが
この気温差に体調は崩されてないですか？
最近の私は春から始めた週3日のパート！！
半年頑張ってます。
えらい！！
えらい！！先日また半年、更新しました。
実は私のパート先は半年毎に更新の手続き
ちょうど術後2年のCT検査をしてから
働き始めたので、
今回も半年毎のCT検査が終わってからの更新
まだまだ再発の不安がある私には
気持ち的に有り難い更新です。（^人^）
とりあえず半年目標！！
ネガティブですが半年なら踏ん張れると思ってます。
そして9月末の血液検査💉をクリアしての
10月前半の私のお楽しみです。
先ずは1度行った事のある黒猫ランチ
前回ご一緒出来なかったお友達とリベンジ
とにかくこの野菜好きの為のワンプレート！
2度目でもやっぱり
すっ、すごい！Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
野菜も季節のお野菜を使って前回と違うし
もちろんパスタやメインも違うので
全然2回目でも感動出来る･:*+.\(( °ω° ))/.:+
ちなみに右下のわらび餅は
場所を移動してのティータイム
本当におしゃべりが止まらない
ランチのお時間にお会いして
夕方まであっ！と言う間！！
皆さんこの日も楽しい1日をありがと！
次は3カ月ぶりの患者会へ
レッツゴー！！
レッツゴー！！
患者会前にお誘い頂いてランチへ
お刺身定食美味しかったぁ〜
その後皆さんと患者会に参加
病気の事、治療の事など
気兼ねなくお話しできる有り難い場所です。
やはり家族の前で病気の話は出来ません
そして心の中に留めていると
落ちたまま
浮上出来ません。
浮上出来ません。参加してみなさんからパワーを頂いて
踏ん張る元気をもらってます。
また別の日には...
がん患者向けのYOGAの呼吸法体験にも
行ってきました。
わーい！
わーい！今回も皆さんと待ち合わせて先ずランチへ
体験にあたって、
お腹いっぱいにしないことが条件
それを考えてお茶漬けにしたのですが...
軽くお茶碗に3杯はあるお櫃のごはん∑(ﾟДﾟ)
少し残してしまいました
その後スタジオにGo
私が参加したYOGA体験の呼吸法🧘♀️
毎日続ける事が大切だと
私は病院の診察の度に呼吸が浅くなって
落ち着かない時間を過ごしています。
いつかバスや待合室で吐くんじゃないかと思ってます。
🤮オェー！！
そんなお話をしてての今回の体験🧘♀️
少しづつ続けてみて
病院の待合室で呼吸法実践しようと思います。
待ってる間少しでも心が落ち着くといいなぁ〜
その後は...
ティータイムでデザートも
ここでもたくさんおしゃべり🤣楽しかったぁ〜！
貴重な体験をさせて頂きました。有り難い！
有り難い！まだまだ自分の免疫力を信じて
免疫力アップ
に努めます。
に努めます。ファイト！オーーー！٩( 'ω' )و