前触れもなく、突然現れました。
日曜日は、いたって元気だったのに、、、
月曜日から、何だか、喉が痛いなぁ。
ダルいなぁ。
昨日、トレーナー1枚で過ごしたから風邪かなと思ってました。
会社に行くと、あっちもこっちもコロナ陽性と発熱で休みが多かったので、ちょっとヤダなと思い、そそくさと帰宅。
検査するも、陰性。
やっぱり風邪か
それにしても、体が痛い痛い。インフルエンザかなと思いながら早めに寝ることに。
しかし、甘かった😭
夜中、痛みと、寒気で熱を計ったら、
40.6
何だ？寝ぼけてるのか？ともう一度💦💦
やっぱり
40.6
これ、絶対コロナ。だよね😥
信じたくないけど、なんとなくそうとしか思えず。
隣に寝てる息子くんを、離し。
何とかうつりませんように🙏
火曜日の朝を迎え、熱を測っても、39.6
下がらない。
とりあえず、モンちゃんと義母へ電話。
怪しいから、起きていかない。てか、動けない。
え〜と言われながらも、こればかりは無理。
息子くんにも事情を話し、部屋から出てもらい。
隔離生活のスタート。
医者に電話したら、すぐきて大丈夫。検査しましょうとのことで、無理矢理準備して、運転して行きました。
いつも優しい看護婦さんに、熱が出て大変だったね。今は大丈夫？と聞かれ。
今は、とりあえずカロナール飲んできました。
だから熱は下がりました。
優しい言葉に、涙出そうになり、今から検査インフルエンザとコロナ検査しますね。
と言われ。グリグリ🌀
結果待ちましょうね。
10秒くらいしかたたないのに、インフルエンザじゃないね。コロナ陽性でちゃったよ😥
色々なこと、自分でしてもらわなきゃいけないから、先生説明にくるから。
😭
待っててねと、
泣きそう
ここの、先生ちょっとおもしろいというか人間味に溢れてる先生で、個人的にすきなんですが、、、
先生、入ると同時に、喋りだします。
熱出て、しんどかったね。
でも、コロナ若い人は、そんなに心配しなくていいから。なおっから、だーいじょうぶだから。
今、辛いけど、
3日熱我慢しよう。
良くなる。
必ず良くなっから❗
ただ、家事、頑張ってすると、グーンと熱上がって、さがんなくなっから、頑張んないで、寝てればいい。
大丈夫、なんもしなくても、家のこと誰かするから、それは今はお母さんの役目じゃないから❗
お母さん寝るの役目❗❗だから。
元気になってからで、大丈夫。まずはそれだから。
何だか、不安に押しつぶされていた私の心を見透かされた気分だったけど、先生の一方的な会話で救われました。
ただ、ジジババいんだけど、どうしたらいいでしょうときいたら。
絶対は難しいけど、うつさないようにしないといけない。
お風呂は最後。
とにかく換気。
あとは、ひきこもる。
とにかく避けるしかないと。
困ったら、フォローアップセンターに電話してみて何でも、いいから。
体調悪くなったら、また病院電話して。大丈夫だから。
先生、優しい。🥹
頑張ってみますと、病院を後にしました。
会社に電話をし、モンちゃんに電話をし、義母に電話をし、コロナだったと。
会社では、新たに4人が休んでて😭
絶対会社にウイルスがあると思いながらも、今週休みを伝え。
義母には、え〜どうすればいいの。と質問攻め。
ただ、私、もうしんどいんです。
話すのも、頭も回らないんです。
とにかく、うつしたくないので部屋にこもります宣言しました。
モンちゃんには、とにかく息子くんを頼みました。
そして、始まった隔離生活。
ご飯は食べれませんでした。
水曜日に、しょっぱいものが食べたく、カップ麺を作ってもらいましたが、ゴムみたいで美味しく感じず。
結局、それきりでした。
木曜日に、かっぱ巻を食べました。
1日1食で、十分もつようになってしまいました。
勝手にダイエット始まりました。
熱は、3日目には下がりました。上がることはなくなりました。体の痛みは、3日目の夜、腰が痛くて寝てられないほどでした。
しかし、5日目から何だか、元気になってきました。
ただ、頭痛がなかなかとれません。
あんなに、辛かったのに、何だかスッキリしたくらいになりました。
ただ、私は、本当に軽症ですんだんだと思います。
3日目までは、のたうち回るほどの頭痛と痛みと熱で辛かったけど、それで済んだので、軽症なんだと。
後は、咳と痰がすごくて、ゴロゴロと絡み具合が凄かった。
ワクチンは3回接種して、オミクロン対応の4回目をなかなか受けれずにいました
健康な方でも、若くても重症化することもあるので、体調管理は気をつけないとと思いました。
幸い、今回の自宅療養で家族感染は免れました。
我が家で、やったこと。
トイレの窓は、ずっと開けっ放し。
２階の廊下の窓も、少し開けっ放し。
雪降ってきましたが、閉めませんでした。
私は、常に、部屋から出たら、手袋。
アルコール消毒。キッチンペーパー。
お風呂は最後で、窓開けながら寒くても入りました。シャワーのみ。
終わったら、キッチンペーパーにアルコールして触ったとこを拭き拭き。
トイレも、クイックルシートで、全て拭き拭き。
歯磨きは、紙コップ使用。
歯ブラシは、その都度持ち歩き。
みんなで共有していたものは、コップも全て分けました。一人ひとり。
洗濯も、私のぶんだけわけました。
部屋にごみ袋を置いて、他の人には触れさせませんでした。
とにかく、なんでも、いつでも
最後はアルコールをシュシュ💧
我が家なりに徹底しました。
参考になればと思います。
しかし、やっぱりなりたくなくても、なってしまったらの準備が必要だと痛感しました。