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• ”メタボには、ある体重に減量できたら急激に改善する境目があるかも”　有るんですね体重の分かれ目が
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  9日　昨日からお弁当です
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  8日　キノコご飯でした
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  7日　イカのホイル焼き
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  6日　今夜も冷凍室に有ったものです
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  5日　ある物で頂きました
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  4日　ショウロンホウが有ったので
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  3日　お魚でした
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  2日　昨夜はグラタンでした
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  9月1日　お魚でした
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  31日　何十年ぶりの映画でしょう
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  30日　収穫です
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  29日　昨夜はハンバーグでした
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  28日　ブロッコリー炒めました
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  27日　チーズを沢山使って・・・
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  26日　昨夜はある物と秋刀魚です
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  25日　朝から汗が止まりませんでした
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  24日　昨夜はお刺身でした

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