怒涛のお引越しも落ち着き
ちっちゃなアシュラムも何とか完成🙌✨
（インドで購入したオームも
ちょこんと見守ってくれてます🇮🇳）
ヨガでも日常でも
自分自身を置いてきぼりにしないように
焦らず気負わずマイペースに🌱
少しずつ日常を取り戻していきたいです🦦
まずは美味しいお店と
近所の公園探索から初めてみようかな😋🌳
新たな地での生活はワクワクがいっぱいです♡
▪️オンラインクラス▪️
＊身体リセット・リラックスヨガ＊
毎週金曜 19:30〜20:15（45分）
＊モーニングヨガ＊
毎週土曜 6:30〜7:15（45分）
＊パーソナルヨガ＊
日にち・時間はご相談下さい（60分）
▪️対面ヨガ▪️
自宅のちっちゃなヨガシャラで行うヨガ
＊リラックスヨガ＊
少人数で完全予約制初めての方でも
安心して頂けるやさしいクラスです
＊パーソナルヨガ＊
日にち・時間はご相談下さい（60分or120分）
※コロナ対策の為
換気、手洗い、消毒の徹底を行なっています
ご予約はこちらから↓
または、DMにてご連絡下さい！
ヨガ講師 高原 いくみ
▪️経歴2013年にヨガに出会い静かで
力強いその動きから心身共に
充実感に満ちていくのを覚え
ヨガをもっと深く知りたいとハワイへ
2017年にマイラ・リューインの師事を得て
ラージャヨーガ、アーユルヴェーダを学び
2020年にインドへ。
シヴァナンダヨーガ
聖典を通じてヨーガ哲学を学びました。
▪️保有資格・全米ヨガアライアンス500時間（RYT500）修了・hale puleアーユルヴェーダトレーニング修了・HARE RAMA ヨガ解剖学基礎講座修了