雨が降りそうだったけど・・お買い物に出かけて・・
先程・・帰りましたが‥大丈夫でしたわん・・ やれやれ・・
お出かけ前には・・
ちょいと‥お庭のお写真撮るつもりがあーた・・
雨の後で‥抜きやすそうな草・・・
はいっ・・少し‥気になるとこを・・草取り致しましたわああ・・
雨の後じゃないと‥無理ですね・・
庭は狭いので‥大変だった・・とは申しませんが・・
草によっては・・抜けにくいのもあるのよねん・・
さあて・・買い物では・・
最近・・お菓子も結構買ったりして・・
やばいい・・昔の体重に戻りそううう・・
いえでも・・朝は・・
１．５合のご飯を炊く時に・・梅干し大１個・・昆布・・ちりめん・・
を入れて炊くのは・・続けていますう・・
それに‥グレープシードオイルも・・続けていますう・・
これにしたら‥他のはどっきりしそううう・・・
また・・最近では・・桑の葉ほうじ茶で・・お通じもよろしく・・
夕食・・お風呂上りに１杯ずつ・・いただいていますうう・・
食べて‥運動・・・・
いたしましょうね・・・