高１男子、通信制の高校に入り勉強、女性友達まったくできず、最近はあまりあってないが、僕と同じような陰キャの友達、実家住みなので家族としか話してない生活をしている
ここからオナ禁の効果を試していきたいなと思う
オナニーを知ったのは小６、その時は自分の部屋がなかったので妹と一緒の部屋で寝ていた、うつ伏せになっていたらむずむずしたので、鬼頭を触ってみたら精通した、その時は妹もいたので深夜ばれないように、洗面所で洗いばれないように洗濯機に入れた
時がたち中二あたりからオナニーをし始めた毎日２～３回し、ニキビもできたし、女の子に話しかけられても緊張して一切話しができない、オナニー前からも人見知りではあったのだが、生活に支障をきたすレベルで話せなくなっていた
おな禁は前から知っていたのだが、むらむらしたら自分に言い訳をするために、おな禁は効果がない、と書かれている記事をよんでリセットしていたので１週間も続かなかった。
その記事に書かれていた内容は、男性ホルモンのテストステロン(いい効果のでるホルモン)はおな禁したら増えるが、一週間で徐々に減っていくというものだった。
ですが、この内容は中国の研究の２０年以上前のものでまあ、おな禁の効果はまだまだ謎があり、ホルモンだけでは収まらないのだが、
言い訳はやめてとりあえずオナニーをやめようと決心した
今は、おな禁は4日続いておりまだ、ほかのブログなので効果が出る時間ではない
自分が変われるよう、かわいい女の子と話せる自分になるため、努力ができる自分になるために、とりあえず１００日ぐらいは頑張りたいと思う
短期目標は二週間。
頑張ります・・・
5/26 おな禁０日目