本日の体重は…

44.2。
便秘気味で最悪なのにラッキー
昨日は体重をはかるのを忘れる程イライラしていて、朝食はフライドチキンと、オニギリ1とカップラーメン(ちゃんぽんの新商品
で、いつもの茹で卵1とバナナとりんごとイチゴとヨーグルトをミキサーにかけたジュース。

昼ご飯は朝のモタレから胃が受け入れられず、夕飯は、ネギと大根と人参と、タマネギを入れて片栗粉でトロミをかけたスープと、フライドチキンとから揚げと、アボカドのワサビ醤油和えと、カニクリームコロッケ♪( ´▽｀)
因みに旦那は、上記のスープに、うどんを入れたもの、食べてもらいまた。

本日の朝食
いつものフルーツジュースと、卵1と明太子のオニギリ1

昼ご飯は、ケンタッキーのセット

夜は、トマトスープと、生春巻き(アボカドとキューリとエビとカニカマとシソとカイワレ)巻いて自家製のチリソースと付けて、メインはナスとひき肉をコンソメとウスターソースとケチャップで混ぜたパスタ。
あと、ポテトサラダで終了。
因みに、氷結×3です。
あと、夕飯は、ウチはメインは食べません。
旦那の夕飯です。


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