渡申堂スタッフの樋渡寿奈です😃
今日は、自分の健康についての振り返りをしてみました。
自分が今感じている不調について書けるだけ書いてみました。今、新年始まったばかりなので一度書けるだけ書き出してみて、2025年も自分の身体が喜ぶことを心掛けて「健康」を目指します!
どんなに小さな不調でも、改善されると毎日を快適に過ごせるようになります。
ごしんじょう療法をはじめ、食事や運動や睡眠など2025年も自分の身体を大事にしていきたいと思います。
ありがとうございます✨
ごしんじょう療法にご興味がある方は、お気軽にお問い合わせ下さい😊
渡申堂スタッフ 樋渡寿奈