ご無沙汰しておりますヾ(@°▽°@)ノ






ネット環境がよろしくなくて








数日空いてしまいました。














さて、今回のテーマは






節税











筆者は4月から本格的に働く社会人となります。









お給料の出どころは税金
のお仕事です。







でも


人間的に





カス



な私は





できるだけ     






税金を払いたくありません











そこで最近勉強して学んだ情報をお知らせいたします









生命保険控除というものを利用し
課税額を減らすのです。






控除
とは
ある金額から一定の金額を差し引くこと








です。





税金に当てはめると



課税額を減らす


ということだと認識しております





では説明に入ります。




生命保険控除

H24年に法改正がありました。


従来は控除される項目が

生命保険
個人年金


だったものが



生命保険
個人年金
介護、医療保険






と増えました。


でもそれぞれの控除額は所得税で最大5万から4万に減額されました。

しかし2つで10万だったものが3つで12万まで控除されることになったのです。


住民税のほうは変わらず上限7万らしいです。









ということは保険を利用すれば単純計算で19万円の課税が控除されるということです。(≡^∇^≡)





個人年金、生命保険は貯蓄性が高いし銀行の金利よりもはるかに高いです。
医療保険は貯蓄性があるものはほぼありませんが






すべて使いこなすと



所得にもよりますが






単純計算で



年末調整時に



2万~3万返金されます。



これからを考えると



40年間働くとして





120万の差があります










ぜひ調べて検討してみてください。(‐^▽^‐)





















さてさて




お待ちかね

ではないねw







続きいきます。


①カロリー制限
②基本的に水
③走る習慣をつける
④食事、食品、運動のカロリーを把握する


本日は


ポイント⑤



食事を気を付ける




あたりまえだろ


って思うかもしれませんが



間食


していませんか!!!!






朝昼夕の分量比率を



3:5:2にしてみましょう


きついなら

3:4:3にしてみましょう



これだけで





多少な効果がありました。
夜どうしてもお腹がすいた場合は水や

最悪チョコ1個ぐらいはよいでしょう。


ただしそこで




バカ食いは厳禁です。






ではまた!


3日後ぐらいに!




レッツチャレンジ


みなさんお元気でしょうか?















私事ですが本日上京していた




東京実家

に帰省します。





埼玉生活2年
東京生活2年
という大学生活でしたがそこそこ充実していたと思います。






充実の背景にはやっぱり周りに恵まれたのかなと
思います。





特に東京に来てからは東京の人は
火花バチバチでいつでも勝負しているという
イメージを持ち




自分にも好影響がありました。ヾ(@°▽°@)ノ










実家に帰るということは




安心感からくる甘えなどが
あるかもしれませんが






田舎で暮らしても



常に向上心を持って歩んでいきたいと思います。



ありがとう


東京

どうも









5か月で
78.6から

11.7キロ




やせた





若手公務員1号です。














前回ポイント①、②、③





を紹介しました。







今回もいくつか紹介したいと思いますのでしばし

お付き合いください。







先日は


①カロリー制限
②基本的に水
③走る習慣をつける





でした。





本日は

ポイント④




食事、食品、運動のカロリーを把握する








です。




④ヾ(@°▽°@)ノ




アイスガリガリ君ヾ(@°▽°@)ノ
60

チョコもなかジャンボ
300



納豆
90


豆腐
150



プロテイン
120


消費カロリーは

ラン1キロ=自体重

ぐらいらしいです。





つまり60キロの方が10キロ走って


600キロカロリー









すくな。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。





基礎代謝+その他もろもろがありますから

消費は


1日約2200キロカロリーぐらいですかね(。>0<。)






ちなみに



摂取と消費の差が





7000キロカロリーで1キロ痩せるとされています(ノ´▽`)ノ








消費カロリーと摂取カロリーの差の計算で

ダイエットを楽しくしてみませんか



goodbye








天気がいいですね!o(^-^)o











さて、本日1発目は









>公務員の給与
世間では度々高いと批判されますよね










大卒初任給推定ズバリo(^▽^)o




15万です。

現段階でボーナス




4.2か月分です





大体1年1万ずつ上がっていきます。









計算のお時間(・_・ 三・_・)






単純に行きます。








22歳
額面18
×0.8

15×16.2=243




30歳
額面26
×0.8

20.8×16.2=337




243+337=580

580/2



290


そう













30歳までの平均手取りが


290万







ってことは


290×8=







2320万です(;^_^A










1000万行けると思いきや





奨学金、車、携帯、自動車保険、健康保険


など固定支出が








エグイ(-。-;)








ってことで




幸運にも

実家に

















があるので







週末ヒロイン農業クローバーZ




すべった










したいと思います。ヾ(@^(∞)^@)ノ








確かこれは












法律的に認められている( ̄▽+ ̄*)






公務員の副業です。











早速2月下旬から取り掛かりたいと思っております。ではでは(‐^▽^‐)

若手公務員1号は去年


公務員試験






をパスしました。






正直もともと部活ばっかりやっていたので





猛勉強


しました。(≡^∇^≡)









公務員志望のみなさんご存知ですか






数的処理の受験生の平均点は大体の試験で







問題数/2







です。










意外とできないんですよね。



だからこそ勉強するんです。( ゜∋゜)











さて、今回のメインは




時事問題










正直、、、時事問題は





ヤミー




すぎです。


ちゃんと勉強をすればの話です









ただし、、、( ̄ー ̄;







これは例年の話











今年の受験生は大変ですね。










時事問題向けの参考書はこの時期なら
もうすでに出版されているのにもかかわらず












最近、、、、












日経平均株価が荒れてる
北朝鮮による事実上の長距離弾道ミサイル
GDPマイナス成長






と、、、













ここら辺は時事問題のつきものです










休憩がてら新聞などを読んで頑張ってくださいキタ━━━(゚∀゚)━━━!!!





お疲れピーポーヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
実は去年の秋にとある新入社員向けに書かれている本を読みまして






そこに書かれていた1文に衝撃を受けました





その言葉とは、、、、(゜д゜;)







ビジネスマンとはアスリートである。

という言葉でした。( ゚-゚)( ゚ロ゚)(( ロ゚)゚((( ロ)~゚ ゚











体調管理に関することが書いてあったんですが













その本を読んでからかなりビジネスマンのコンディショニングに関する本を読み







運動食事








にはかなり気を遣っています(・_・ 三・_・)










その結果






5か月で







マイナス11.7キロ(  ゚ ▽ ゚ ;)









になりました。  
ちなみに174センチ78.6キロ→66.9キロ
  体脂肪率22.9%→15.9%です

 







ポイントのいくつかを紹介して残りは次回以降また
紹介したいと思います。










ポイント①



1日の摂取カロリーを1000キロ~1800キロカロリーにする



ポイント②



基本的に水を飲み炭酸ジュースをやめる



ここまでは食事編ですね




続いて運動編




ポイント③



筋肉痛が取れたら走るを繰り返す

距離は2キロから3キロでよいでしょう「最初はの話です」



とにかく走る習慣


をつけます。ヾ(@°▽°@)ノ




本日はここまでにします。
次回からもジャンジャン紹介します。

よろしければご参考にヾ(@°▽°@)ノ








こんばんは





前回奨学金返済の記事を書きましたが



目標があと一つ












それは、、、、








30歳までに1000万ためること(*^o^*)












です。











ためてどおするの?










知りませんw((((((ノ゚⊿゚)ノ











とりあえず目標なのです







単純計算







現22歳



30まで








あと














8年











1000万÷8÷16.2(ボーナス含む)=






月々





約77000円











いける!o(^-^)o










と思いきや







田舎ですので







+車(-。-;)
そんでもって奨学金(°Д°;≡°Д°;)(°Д°;≡°Д°;)











これを達成するためには











8年間で






約1500万((((((ノ゚⊿゚)ノ











今後に乞うご期待








次回は手法などについて書いていきます(=⌒▽⌒=)







こんにちは














奨学金返済計画

に関するブログをはじめます。






奨学金に関しては悩んでる方も多いのに





返済計画に関する記事が少ない









ということで





返済しながら





アドバイスしていこうと思いますのでよろしくお願いします。










早速


借金額

ですが





大学4年×12か月×60000円






288万


ヾ(@°▽°@)ノですヾ(@°▽°@)ノ



概ね4年で返済したいと思っております。





では、進展あり次第ご報告いたします。

よろしくお願いします。