RTA指定スクール Brillar です！
ベビーマッサージ教室・資格取得スクール・子連れOKサロン・骨盤調整ヨガレッスン
本日、小岩区民館にて骨盤調整ヨガレッスンでした。
ご参加ありがとうございます(^-^)
本年もヨロシクお願いします。
自分の内側の力で身体を伸ばし、つまりや歪みを解消していきます。
小岩駅からも近く交通の便がイイですよ！
小岩地区は、葛飾区からのご参加の方も多いです。
バスも沢山あり、金町や柴又などからのご参加の方もいらっしゃいます。
BRILLARでのレッスンは
お子様連れOK♪幼稚園ママやお仕事がお休みの方✩
女性の方なら、どなたでもご参加いただけます。
骨盤を中心に現代女性の抱える様々な不調の原因となりうる滞りや詰まりを、
ご自身の手で感じ、ヨガのアーサナだけではなく、
筋肉の緊張をほぐすセルフマッサージや筋膜リリースのテクニックを用いて
アプローチしていきます。
日常生活でのセルフケアやワンポイントアドバイスもご紹介していきますよ。
難しいポーズに挑戦するのではなく、
ご自分のより良いバランスを見つけていくためのヨガプログラムです。
体の硬いかたや、ヨガ初心者のかたでも、
安心してご参加いただけるレッスン内容です。
ぜひ1度、体感していただきたいと思います。
レッスンが終わる頃には、身体が軽くなり変化を感じていただけると思いますよ！
女子力UP！骨盤美人を目指しましょう♪
最新・骨盤調整Yogaレッスンスケジュール
1月22日(火)11：00～小岩区民館 終了
1月28日(月)10：00～グリーンパレス
1月28日(月)13：00～鹿骨区民館
開催場所などの詳細は、最新スケジュール をご覧下さい。
✩保育付きレッスン日程
2月となります。
セミプライベートレッスン 詳しくはこちらから
