またまた、FITTA

今日はFITTA古川で、ＦA ＩＧＨＴ ＤＯ（ふあぃどぅ）を初体験。

それは…フィトネスクラブのスタジオメニューで、ムエタイやキックボクシングなどの動きを取り入れた30分間の有酸素&筋力&リズミカルなアクション！

慣れた皆んなはカッコいい。ジャブ、アッパー、ボディ、キック&フゥ⤴️と叫びながらノリノリGO!

私は…見様見真似で、短めのキック🦵ひ弱なパンチ🤜&大声でプウ！

次は、もっとやれる。