ケア

お疲れ様です。

今日は今から無理やり晩御飯。

やはり、食べないと体力がもちませんので、
最近はお腹が空いてなくても食べるようにしてます。

不規則な生活故に、きまった時間にお腹もすかないのでしょうかね

でも、堅実にながく働くためには
体のケアが必要不可欠。

風呂あがりに今日はサロンパスを
10箇所はりたくりました 笑

やはり腰痛もちはいかんすね
ストレッチや半身浴など、自分なりのケアが大切。

そこで、明日は人生初の酸素カプセル。を体験…予定。

疲れがとれるらしいので密かに楽しみにしてます。

またレポしますのでお楽しみに。

次は本格マッサージ屋の開業かな 笑

18CAFEでも、まだまだ挑戦したいことがあります。

遠くない未来のうちに新しい風を
吹きこますため、今は頭の中で、
日々考案中。

楽しまなきゃ損ですからね(^-^)/

ではでは、おやすみなさいませ。

今週末のご来店お待ちしております。


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耳つぼ

お疲れ様です。

今日はランチ終わりに、系列姉妹店の
ネイルサロンhanaへ。

耳つぼを始めたらしく、やってもらいました。

こんな感じ⬇

ピアスみたいなチタンのものを
耳のつぼに一週間つけるみたいです。

効果は個人差はあれど、
2日後にはジワジワくるらしい。

僕は腰と肩がほんとにひどく、
張りや痛みに悩んでるので、
そこのつぼを刺激すべくお願いしました。


ここ何年かピアスなんてつけてないので、何か チャラい感じがして、恥ずかしい気持ちも 苦笑

でも、効果があれば幸いです。

確かにつけてからすぐは血行がよくなった感じで、
ほんのりぽかぽか


なかなかいい体験でした。

何でも初めてのことはドキドキして
楽しいですね。

うちも、来月末でありがたいことに
一周年。

なにかワクワク、ドキドキするような
イベント考えなきゃ！

毎日感謝の気持ちを忘れず、
また明日も頑張ります！

感謝の気持ち。

ほんとにこれが全てです。

創作ダイニングカフェANDバー
18CAFE
0564 84 5718
HP 18cafe.info/

各種ご宴会のご予約受け賜り中です。

お気軽にお電話くださいませ。
m(_ _)m

お知らせ
3月27日は夜18時より二時間の貸切となります。
あらかじめご理解くださいませ。






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鶯

おはようございます。

今朝、初めて鶯をみました！

俗に、鶯は姿を滅多に見せないとも
言われますが、

確かに、毎年うちに鶯がくるのにも
関わらず、姿は見た覚えがない…

最初は上手くなけないが、練習の成果で
上手くなけるようになったなと思うと
いつも、旅立ってしまう。

貴重なシーン。
縁があったのでしょう

何か、いいことあるかな(#^.^#)




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