STEP8

STEP8 歪みはある程度自分で治せます


ちょっとした日々生活習慣が癖となって、その積み重ねが・・

筋肉がこり肩こりを起こします

STEP7

STEP７　　　
　日頃の生活習慣でついてしまった
　筋肉や靭帯のくせをそのままにしておくと


土台である
↓

骨盤が歪んで
　↓
背骨がズレて
　↓
神経を圧迫して
　↓
筋肉がこって
　↓
血流が悪くなって
　↓
慢性症を引き起こします
　↓
これが肩こりです

STEP6

STEP６　　　　腰盤の歪みが肩こりに大きく影響している

・日常生活習慣で骨盤が歪んだ人

→左右の足の長さが違う

→肩の高さが水平でない

→腰(骨盤)の高さが水平でない

→体を左右均等にねじれない