す起きたけど雨なんで、散歩は休み。
朝はいつもトースト食べるんやけど、昨日から新しい仲間が加わりました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240711/06/1852208/58/5f/j/o0442108015461722855.jpg?caw=800)
この人。
とゆーのも、この前病院行った時に、「何食べてる」「運動してる」「睡眠時間は」とか色々聞かれて(国からの指示らしい)トースト食べる時、何つけるってハナシになった時、マーガリンって答えたら「あんまりええコトないで」って言われて、バター又は米の方がええって言われた。
せやけどバターって高いやん。
で、色々調べてコレ見つけてん。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240711/06/1852208/12/5f/j/o0442108015461722857.jpg?caw=800)
まぁ確かにビジュアルはええことないけど、ほんのり甘くて美味しい。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240711/06/1852208/84/d8/j/o0442108015461722862.jpg?caw=800)
ゴマは体にええって言うしな笑