生まれてはじめて、
本気でダイエットとやらをしようと決めました。
1年間で5キロはやばいでしょ (笑)
決めたの
1、20時以降は食べない
2、なるべく階段つかう
3、お風呂で腹筋、足トレをする
4、贅沢をしない
5、間食をしない
6、外食は週に2回まで
7、だいすきなパンを控える
8、おかわりしない
9、規則正しい生活
10、レコーディングダイエット
この10箇条守って、がんばります ( ^^ )てへ
目指せ去年の体重。今よりマイナス5キロ!
夏にはビキニで海へ彼氏(仮)といってやるぜ!
ショーパンがんがん履いてやるぜ!
お腹がすいたらヨーグルトか納豆でがまん!
だから今日家ついたら納豆!(笑)
今日のバイト15時20時だったのだけど
この暴風雨でお客さん来るわけもなく
今までで一番ひまだった (笑)
勤務時間5時間なのに休憩1時間もいただけた (笑)
家ついたら青スタ決めて、履修組み直すぞ (・ัε・ั )
Android携帯からの投稿
本気でダイエットとやらをしようと決めました。
1年間で5キロはやばいでしょ (笑)
決めたの
1、20時以降は食べない
2、なるべく階段つかう
3、お風呂で腹筋、足トレをする
4、贅沢をしない
5、間食をしない
6、外食は週に2回まで
7、だいすきなパンを控える
8、おかわりしない
9、規則正しい生活
10、レコーディングダイエット
この10箇条守って、がんばります ( ^^ )てへ
目指せ去年の体重。今よりマイナス5キロ!
夏にはビキニで海へ彼氏(仮)といってやるぜ!
ショーパンがんがん履いてやるぜ!
お腹がすいたらヨーグルトか納豆でがまん!
だから今日家ついたら納豆!(笑)
今日のバイト15時20時だったのだけど
この暴風雨でお客さん来るわけもなく
今までで一番ひまだった (笑)
勤務時間5時間なのに休憩1時間もいただけた (笑)
家ついたら青スタ決めて、履修組み直すぞ (・ัε・ั )
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