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今日は朝15分ジョグしました!


夕方は250×3

学校の周りでやったのでラスト50㍍は登り坂できつかったシラー

全て45秒ビックリマーク

ガーンガーン


ゆっくり治せばいいんだキラキラ







てか今日

登校中、愛車を軽快に走らせていて


とある小さな交差点で信号機があり


オレの道が青だったたから通過しようとしたら

通過20㍍手前で高校生が平気で無視

アブねーなと思いながら

まぁいーやッテ
思ってたら

通過5㍍手前で

大人が平気で無視


危ね! 怒 ッテ言っちゃったよ


だいの大人が可哀想だよ
無視して事故ったら
どーするん


会社に遅刻して怒られて怪我して治りも遅いし


オレと事故っても打撲ですむけど車だったら


骨折とかするべ…


情けねーだろそんなの




高校生とか中坊は平気で無視するけど

まぁまだガキだし
しょうがないと思うけど大人がね~プンプン

ガキは事故って初めて知るんだよな車と信号機の怖さを


今日の大人は事故ったことないんだろうなぁ

可哀想




頼むから朝は赤信号は平気で無視しないで

一時停止、安全確認、信号無視の順番でお願いしますニコニコ




でわグッド!

今日、SORAとたかと
砧公園で走りましたビックリマーク


まぁオレ
3㌔ジョグと流し

全て芝生だから負担軽減にひひ


練習メニュー糞だけど

今は走れるだけで
満足ですビックリマーク




ここからオタク話

砧公園で走り終わったら
たかが

さっき競技選手走ってたよ~ッテ


んで走ってきたから
見たら


なんと


旭化成陸上部!!

出口選手と深津選手

ともに日体大と駒大のエースとして箱根を駆け抜けたランナーキラキラ

大西智也選手もいましたニコニコ


んで最後にきたのが

入社予定の



明治大学 鎧坂選手!!ニコニコ


がちだよ
練習後にツーショットいただこうと思ったけど


チキンでした…しょぼん


勇気出ませんでしたend


皆さんガチかっこよかった~アップ


SORAとオレ大興奮でしたニコニコ


今、考えたら

旭化成ッテ九州の会社だろ!?


なぜ?


今日は奇跡的だったのかな…


ツーショット…



後悔しょぼん


でもトップアスリートと

同じ場所、同じ芝生の上を走ったのは事実!!にひひ


頑張ろう~


オタク話でした


わからん人はホントわからないよねガーン


野球界だと

ダルビッシュ選手ぐらい有名ビックリマーク


サッカー界だと

長友選手とか香川選手ぐらい有名ビックリマーク


マジ感動した1日だった


でわグッド!

やっと治ったかな?アップ


2月の走行距離10㌔ 笑


バリ痛かった針治療と
休養で9割以上は治ったキラキラ



長かった~


やっと走れる~

やっと野球できる~

やっと昼休みサッカーできる~



明日、学校は入試だ!!
休みだから超久しぶりに朝練するビックリマーク

1㌔ジョグだな 笑


本当に少しずつ練習の質上げてこビックリマーク


明日ライアーゲーム楽しみだなぁ~にひひ


見に行きます晴れ



でわグッド!