【指圧で治るということ】

指圧していると時々言われる

「〇〇さんの病気、指圧で治ったんだって♪」


指圧に限らず、手技療法ではこういう事がよく起きる


でも、はっきり言って指圧が病気を治したわけじゃない


指圧にできるのは「治るきっかけ」を作ること


治る人には共通する特徴がある


それは「動く」という事


自分で動いて考える


どこまで動けるのか


何をすると具合が悪くなるのか


いつ具合が悪くなるのか


どうすれば楽になるのか


とにかく治療を人任せにしない


そして考えが柔軟


言われた事はとにかくやってみる


やってダメなら「ダメ」という


ダメ出し食らいたくないからこっちも必死


こういう人の施術は緊張するけど楽しい

【かぶれにくい湿布の張り方】

今日は

かぶれにくい湿布の張り方のご紹介

何でもかんでも湿布するっていうのはいかがなものかと思うけど

どうしても「湿布～～💦」っていうことだってありますよね

特に自己免疫疾患の方

炎症期には手放せません

湿布によるかぶれの原因で多いのが

湿布を剥がすときの皮膚への刺激

湿布と一緒に皮膚まで剝がれちゃう

それが原因でかぶれちゃう

そこで剥がしやすいっていうより

ほぼくっ付かない湿布の張り方

をご紹介します

１　用意するもの

①湿布

②　ティッシュペーパー1枚

③　サポーター

２　張り方

①湿布をティッシュペーパーに貼る

裏返すとこんな感じ

2重になっているティッシュペーパーは1枚剥がしてね

③　はみ出したティッシュペーパーをカット

　

④患部に乗せる

⑤　サポーターで留める

以上

注意事項

薬の成分でかぶれる場合は湿布は中止！

病院へ行ってくださいね

【脚のむくみには〇〇〇】

さて、〇〇〇には何が入るでしょう😁

「リンパ」ではないんだなぁ😁

答えは「しあつ」👍

だって私は指圧師だから🤣🤣🤣

ってだけではありませんよ、もちろん❗️

脚のむくみの場合、臨床では、リンパドレナージュより指圧やマッサージで筋肉にアプローチする方が早いし効果的。

なぜかと言うと

リンパ節が原因でむくんでいる人は少ないから。

脚のむくみは、ふくらはぎの筋力低下が原因になることが多い。

年をとって歩けないとか、立ち仕事で疲れ過ぎて筋ポンプが働かないとか…。

そんなむくみには、筋肉をほぐして動きやすくしたり、疲れをとってリラックスさせる方がいい。

筋肉が活性化すれば、自ずとリンパの流れも良くなる。ホントだよ😊

5分やれば効果が出る

↓    ↓    ↓  ちょっとスッキリしてるでしょ😊