3年休の最終日（昨日）ほしかったコンディショナーを求め沖縄市へ
目的地前でぶらりと寄ったロジャース（沖縄の老舗？ショッピングセンター）
たまに行くと楽しい輸入食品を扱うショップで気になった
オーガニックなのはもちろんもの事、気に入ったのは効能
リコリスの根は、女性特有のホルモントラブルを緩和し、
抗酸化作用によって細胞の老化防止効果や、
気管支の不調にも効果があると言われています。ノンカフェインって所
飲んでみても、今までのハーブティは何？ってくらい
程良いミントの香りとほのかな甘みが絶妙でたまらん
しかし、目的だったオーブリーオーガニクスのGBPヘアコンディショナー
運良く同じロジャースで発見し購入したのですが・・・
その晩ルンルンで使ってみたモノの匂いが嫌
外国人特有の香りと言うか・・・少々ババくさい気が
注意：ババくさいとは、アメリカ製品をこよなく愛す叔母様風な香りという意味
洗い上がりもまとまりが無くイマイチでした
ヘアケア探しの旅は険しいッス・・・。
朝方人間を目指し、PM12:00前に寝るとAM3:00には目覚める
人生踏んだり蹴ったりな我が輩です。
近頃、参考にしている美容ブログ
以前食事療法で禁止されていた食品の事について、納得な解説を発見。
まずは大人ニキビが出来る理由
●ホルモンバランスが崩れて、男性ホルモンが優位になり、皮脂が過剰分泌し毛穴がつまる。
●生理前は黄体ホルモンの影響で皮脂量が増え、ニキビが出来やすい環境になる。
●睡眠不足やストレスで交感神経緊張を招き、血管が収縮し血流が悪くなり、炎症が起き易くなる。
●便秘によって腸管の働きが衰え、溜まった毒素が皮膚からの排出される。
●食品添加物や飲酒や喫煙などの影響で肝臓に溜まった毒素が皮膚から排出される
●糖分や動物性脂肪の摂り過ぎで、これらの代謝にビタミンミネラルが大量に使われるため。
●マーガリン、スナック菓子によく含まれるショートニング、酸化した揚げ物など、良くないトランス脂肪の食べすぎ
●化粧品に含まれる毛穴を塞ぐような油剤が酸化して詰まり、アクネ菌が繁殖した場合
皮膚を美しく保つには、ビタミンＢ２が欠かせないんですが、
この大事なビタミンを根こそぎ持って行ってしまうひどい食べ物焼きたてパン
白いパンや砂糖は血糖値を急激に上げ、ブラウニング反応によってコラーゲンを傷つける
焼きたてパンはその上、イースト菌が生きたまま残っているので最悪
なぜならイースト菌は、体内のビタミンＢをエサにして食べてしまう
ビタミンＢは脂肪の代謝にも欠かさせないから、太りやすくもなる
パンを食べるなら全粒粉で天然酵母のパンに
ニキビを予防する食べ物は先日皮脂を防ぐ食べ物で紹介したビタミンＢ２、Ｂ６、Ｃと同じ
この他に、すごくニキビによくて、美肌に効果がある食べ物があります。
それはハトムギです。
ビタミンＢ群やタンパク質、カルシウム、カリウムなど、皮膚の栄養分となる成分をたくさん含み、
なんと有機ゲルマニウムまで含まれます
新陳代謝をアップさせる働きがあり、特に皮膚の角質細胞の代謝を活発にします。
肌の凹凸を滑らかにして、ニキビが出来にくい美肌を作ると言われてます。
以上「アンチエイジングの鬼」 より抜粋いたしました･･･
油物・糖分がミネラル補給にどれ程妨げになっていたのか、
コレを読んで消化不良だった禁止事項の意味がようやく分かった気がします。
しかし、パンのイースト菌にはビックリでした。
確かに一日3食パン生活した覚えがございます（笑）
しかし、パンは大好物なので適度に食したいなと思います。
しかし、一番の美肌の的睡眠不足は人生最大の難関です
流行に乗っかるのも嫌いじゃない
高価で名ばかりのブランド物が鬼（非常に）キライですが
お手頃だったら、話は別です。試す価値ありでしょ。
乗っかった物→「＋J」ｂｙユニクロ＋ジル・サンダー
ラインのキレイなコートを狙っていたのですが、
OPEN翌日のネットショップではSOLDAUTOの嵐
スキニージーンズのみを購入し、5日後の本日商品が到着。
試着の結果はジャストサイズで大満足。
本場ユニクロのスキニーデニムでは、何故かブルーだと太ももがガバガバ・・・足首ギッチギチ
やむを得なく、サイズのあったグレーを購入したので・・・念願のブルーにルンルンです♪
試着室でいつも思う事「色違いは生地違い？」
同じ服なのに、グレーは柔らかいが黒はゴワゴワ・・・
実際に着けてみると、伸縮やハリが違う事が多々ある。何故？
そんな些細な事気にするヤツに
ある意味ネットの洋服購入は賭けに近い・・・そして当たると癖になる
因みにCDのジャケ買いも辞められない。
B型は直感が命です。人生賭けてなんぼ
ジル・サンダーのコンセプト「装飾のなきデザイン：design without decorathion」
内面の豊かさや美しさを表現することには装飾のないシンプルさ、品格が必要。
そのためには素材やカットが非常に重要になります。
そのような中で着心地のいいものに仕上げるには、ディテールへのこだわりが必要。
・・・建築にも通じるモノを感じます。納得。
