ヨガ＆食

11月は日の光りも和らぎ、ピクニックにはもってこい！

だからか？楽しいイベント盛りだくさん♪

先々週は桜坂劇場でアサイラム2009 ＆サクラザカマルシェ

先週はヨガ教室のホリデーヨガ にキリ短でのおにわ市

こんだけ、目の前にすると・・・おいらのスイーツ魂に

そして、躰に加糖し過ぎです・・・反省。お肌の調子がチョイ悪

教訓：甘い物は月一で止めてみる？（迷い有り：笑）

キリ短でのおにわ市も古本屋＆雑貨屋＆コーヒー＆フード＆スイーツ

と出店がワンサカで楽しかったですが、

私が一番感激したのは、ヨガ教室で購入した「がちまい屋」 の焼き菓子たち！

うぅーまぁーいぃー・・・しばしば放心（笑）

私の廻りのがちまやぁ～（食いしん坊）達に配り歩きたい！

※その他５品は間食＆贈呈済

ホリデーヨガ のイベントではヨガのデモストレーション＋ヨガについてトーク

＋食について＋ココロについて、楽しくって為になるお話ばかり

「人は他人をほめる事で自分がほめられたような感覚を覚える」

って話にドキリッとしました。他人をほめる事が苦手なんです、私。

よって、自分もほめられる事が苦手・・・なるほどねぇ

でも、躰ががんばっているのに褒めてあげないと

カラダも悄気ちゃうんだって・・・気をつけます。

からだの事に耳を傾け、ココロとカラダを繋ぐヨガをがんばるどぉ

カフェでまったり

　交差点で・・・歩道に乗り上げる程のショートカット走行は如何な物か？

運転下手なのに、大型車乗り回すオバサン・・・身の丈を知りましょう！ハイ

デスクワークばかりでは、生活が不規則になり。さらには、間食も増える。

ので！今日は久々に外仕事がてら、行ってみたかった北中城のカフェに一人ランチ

予想以上によかったゾｲ！「Ploughmans Lunch Bakery」

※一番下の鉄トレーがツボです。照明・キッチン廻りの色合いもツボ

ランチプレートの量は一見少なめですが、パンのおかわりが出来る

しかも、キメが細かく・しっとりした絶品揃い・・・考えただけで、たまらん（ムフッ）

お一人様でもゆった～りできるカウンター席・晴れた日はお外で絶景も楽しめますだ

マジでお薦めですねコリャ。沖縄Ｎｏ１カフェに決定です（勝手です）。

畑だらけで田舎な北中城村ですが、実は大好きな村です。

中城城址に繋がる道路はキレイに手入れされた花や木々があり・・・

ベスト癒されポイントであります。老後は絶対、北中城に住むぞい！

キャラ勝ち

このＰＶ好きッス。クマダンスが愉快。
終いには歌っている兄さんまでかわいく見える始末（笑）