まったり～な休日

今日はオフ１日目







昨日夜更かししてたけど８時ぐらいには目が覚めました






そしてまず整骨院に行きました






人生初整骨院です






今まで時々マッサージに行ってたけど、マッサージって気持ちいいのはその時だけやし、





定期的に行くとけっこうお金掛かっちゃうし…






それに何より、最近肩凝りがひどくて変な頭痛がするの






夜になると、頭がピキピキする






だからそろそろ改善策を考えなければ…と思い、前から気になってた整骨院に行ってみたのです






行ったらまず、ローリングベッドというものに寝転がり、






その後は足にでっかいブーツみたいなんはいて圧迫…





そして、電気をあてられました…






さいごに先生にマッサージしてもらいながら診察してもらうんやけど、





最強に気持ち良かった





予想はしてたけど、案の定骨盤歪んでるって言われたよね～






んで、人間の背骨ってＳ字に曲がってるらしいんやけど、私はまっすぐになりかかってるんやって…





そして首の骨も本当はカーブしてるけど、それもまっすぐになりかかってるから、






本来循環しないといけない血液の流れがつまって頭が痛くなったりするんだと





最近本当に辛いから、しばらく通ってみようかな～と思います






これだけ盛りだくさんの内容で初診は1100円やったし、次からは500円やしね





そう言ってる今も頭がピキピキするぜ







そして整骨院の後はひたすらウォーキング







EASY TONEをはいて歩いたのでカナリ足にきとります






GEOに行って欲しかったwiiのドンキーコングをGET





その後は農家直送のスーパーでウロウロして帰宅






寝不足&歩き疲れ&整骨院帰りの為極度の睡魔に襲われお昼寝






そして今テレビを見ながらまったりしとります






なんて気楽な休日






なんかとっても幸せな気分です





やっぱりたまにはダラダラしたい私なのでした






明日はシャキッと出かけてきます






まぁ、遊びに行くだけやけど

ドキドキ

こんばんは






皆さまいかがお過ごしですか?!?






私は明日から２日間オフ





明日は久しぶりにまったりゆっくりのオフになりそうな予感






なので今はこの前から放送が始まってる海外ドラマ




ホワイトカラー





を見ながらこれをやってます↓↓

















皆さん知ってますか？






足の皮が剥けるとウワサのピーリングフットマスクです






日本でも色んなメーカーから出てるけど、






私が今やってるのは、毎度おなじみ韓国コスメ






NATURE REPUBLICの
FOOT THERAPYってやつです






この間韓国に行ってた先輩に頂きました





ずっと前から気になってたフットピーリング






先に試した先輩に、足の途中経過とか見せてもらってビックリ





ずる剥けですやん(笑)





でも最終的にツルツルになったらしく、ますます興味津々の私






そんな私を見かねて、






私のずる剥けをバカにしたからアンタもやり～







と、くれました







途中経過はほんまに汚くなるから、やる時期を見計らっていた私







そして今日、とうとう初挑戦














どんなんなるかドキドキ～









お見苦しいので途中経過をUPするのはやめときますが、もしいい感じやったら皆さんにもおすすめしますね～