何か…
今日2囘目のダイエット日記に成っちゃいましたが
昨年、何かブクブクと體重が増えて…
正確には、此處3年くらいでブクブク ブクブクと
色々やったけど、私は類い希な（？）虚弱體貭なので運動を繼續して續ける事が出來ない。
普段の體力は、温存して全てBUCK-TICKのLIVEに注ぎ込む
と言う生活です
で、半分ちょっと自棄に成ってました
でも、今年はBUCK-TICK25周年
絶對に動きは活發だと
どうせ、人前に出るなら綺麗な自分で出たい
と、想いました
そして、今年は3月には城田優さんのLIVEも有ります
此方も、樂しみな事
そんな中、もう壹度…自分なりにやって診よう
と想い、それなら負擔の掛からないダイエットをしようと考えました
で、どう成るかは判らないですが始めた譯です
何處まで、綺麗に成れるかは判らないですが、それでも自分で自分が好きに成れる樣なダイエットをしたいです
愚痴だけのブログに成る日も有るかも知れませんが、それでもストレスに成らない程度に☆ダイエット日記☆も、續けて行こうと想っています
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆私のダイエット☆
・メジャーダイエット
※メジャーで毎日起きたら、
B W Hを計り手帳に付ける。
・エステ
※月1～2囘♡
・聶ツボ
※食欲を抑えたり、腸の働きが良く成るツボとストレス緩和のツボにチタンシールを貼る。
定期的に、貼り替え♪
・センブリ
※センブリ茶を毎日166㏄～167㏄飲む☆
・言い聽かせ
※毎日『バスト何㎝ウエスト何㎝ヒップ何㎝に成る！』と心の中で自分自身に言い聽かせる。
Android携帯からの投稿
今日2囘目のダイエット日記に成っちゃいましたが
昨年、何かブクブクと體重が増えて…
正確には、此處3年くらいでブクブク ブクブクと
色々やったけど、私は類い希な（？）虚弱體貭なので運動を繼續して續ける事が出來ない。
普段の體力は、温存して全てBUCK-TICKのLIVEに注ぎ込む
と言う生活です
で、半分ちょっと自棄に成ってました
でも、今年はBUCK-TICK25周年
絶對に動きは活發だと
どうせ、人前に出るなら綺麗な自分で出たい
と、想いました
そして、今年は3月には城田優さんのLIVEも有ります
此方も、樂しみな事
そんな中、もう壹度…自分なりにやって診よう
と想い、それなら負擔の掛からないダイエットをしようと考えました
で、どう成るかは判らないですが始めた譯です
何處まで、綺麗に成れるかは判らないですが、それでも自分で自分が好きに成れる樣なダイエットをしたいです
愚痴だけのブログに成る日も有るかも知れませんが、それでもストレスに成らない程度に☆ダイエット日記☆も、續けて行こうと想っています
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆私のダイエット☆
・メジャーダイエット
※メジャーで毎日起きたら、
B W Hを計り手帳に付ける。
・エステ
※月1～2囘♡
・聶ツボ
※食欲を抑えたり、腸の働きが良く成るツボとストレス緩和のツボにチタンシールを貼る。
定期的に、貼り替え♪
・センブリ
※センブリ茶を毎日166㏄～167㏄飲む☆
・言い聽かせ
※毎日『バスト何㎝ウエスト何㎝ヒップ何㎝に成る！』と心の中で自分自身に言い聽かせる。
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